通过学习让人成长，家庭氛围对孩子的情绪影响也是非常大的，就拿以前一个小例子，每当我和老公因观点不同发生争执（不是吵的那种）时，孩子往往躲在房间里不出来， 即使到了吃饭点儿叫了三五遍才出来，问她怎么不出来吃饭，要叫这么多遍？当时孩子没回答，之后告诉我她以为我们俩在吵架，不知道怎么办，只能躲在房间。当时我告诉她我们俩没有吵架，只是意见不同，音量高了一些（这只是我的感觉，而孩子感觉到的与我的不同），孩子却说我不这么认为。显然我的这个解释过于牵强，现在感觉自己当时在找借口。
通过学习才知道当孩子看到对他重要的人在争执，她不知怎么办？她会非常混乱。孩子很容易以为爸爸妈妈的争吵都是她造成的，跟孩子讲明白就会好一点。
可以直接告诉孩子，有时候爸爸妈妈因为观点不同会受情绪影响从而会提高音量进行沟通，我们发生争执是我们自己的问题，跟你没有一点关系，以后爸爸妈妈会注意合理处理自己的情绪与沟通方式。
要让孩子明白争吵是爸爸妈妈的事，跟他没关系，避免孩子因为爸爸妈妈或身边重要他人他人争吵引发的担心、自责、内疚。
如果孩子因为一点小事发脾气的时候，妈妈的态度应该是:允许，接纳。
比如“妈妈知道你这会儿很生气，因为网络的原因电脑没有及时调整好，让你需要做的事情没办法进行，等你生气过了，再来找妈妈谈，我可以教你在客观因素无法改变时这中间如何调整自己的情绪状态”。
说这些话时，妈妈可以表达接纳，也可以表达责备，就是当中的分寸很难控制。这时候需要仔细觉察到自己向孩子传递的态度是“完全允许你表达负面情绪，也理解你的生气”，还是表面很平静，但实际上透露出来的信息是冷暴力、责备、排斥。同样的表达可以传递触及人相反的态度。妈妈可以通过观察看自己说话的语气，声音，表情感觉孩子接收到的信息是什么？
不管妈妈怎么做，对孩子更加温和和肯定是没有错的。孩子每一次发脾气，妈妈都给孩子一份支持，会让孩子感觉到妈妈知道我生气了，她没有因此责怪我。等我气消了，她还愿意帮助我解决问题。
