如果你感觉自己一直很忙碌，却又不知道在忙什么，时间就这样偷偷溜走，也没取得什么成就。那是因为你花费了时间在很多不重的事情上。
进入互联网时代，时间和信息的碎片化已经是不可逆转的趋势，而大部分人也在不知不觉中开始喜欢做那些琐碎的价值不大的事情，比如不自觉地打开微信刷朋友圈，陷入无穷无尽的QQ、微信的碎片化交流，或者流连于今日头条的吸睛新闻数十分钟，却想不起来到底看了什么。你如果认真地统计一下自己的时间消费记录，一定会震惊于自己竟然花费如此多的时间在那些无意义的琐事上。
管理的首要任务是管理好自己。管理好自己的关键是发现自己与众不同的、为他人创造价值的领域，然后，把尽可能多的时间投入进去。同样的时间、同样的忙碌，因为时间管理方式的不同，所取得的成效千差万别，所造就的人生也就完全不同！
高效的人并不是每天做很多小事，而是把时间花在最重要的几件事情上。
一、做好时间管理，一定要先给自己树立目标
根据SMART原则来确定目标，即具体的（specific）、可衡量的（measurable）、可实现（attainable）、合理的（realistic）、有时间限制的（timetargeted）。把自己想要成为的人物以及要做的事情写下来。
把大目标分解成小目标，各个击破，在时间管理中，共有四大方法，分别是：目标分解法、单点突破法、核心竞争力法、自我激励法。
把计划、总结、实施、评估以及再次计划做一个大的循环系统，这才是真正的时间管理。
这里以健身减脂为例：如果你现在的体脂率是30%，你一年内的目标是减到20%，那么一个月减下来1%就可以。目标有了，接下来就是行动：比如每周健身3次，每月底复盘检查一些目标的跟进情况，这个月的目标有没有完成。
二、做好时间管理，坚持“要事优先”原则。
如果你像大多数人那样去做事，就会被各种琐事淹没，而且你的时间永远都不够用。
四象限法则是时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。
沃伦·巴菲特（Warren Buffett）是全世界最富有的人之一，曾经在分享他成功的秘密时这样说道：“成功的秘密非常简单，我会对当下不重要的事情直接说不。”
巴菲特从日程表上划掉了几乎所有CEO必须完成的任务：
他从不与分析师交谈(据巴菲特估计，一个典型的CEO有20%的时间会花在与华尔街分析师的交谈上)。
他很少接受媒体采访。
他不参加行业活动。
他几乎整个职业生涯都住在内布拉斯加州的奥马哈，一个纽约市外的地方。
他几乎不像典型的CEO那样参加任何内部会议。
巴菲特曾经给曾给他的私人飞行员弗林特介绍过确定优先次序的三步走策略，希望你现在就能尝试一下，以便真正理解这个信息：
首先，巴菲特让弗林特在一张纸上写下他的前25个目标。现在，你就把你的目标写下来。
接下来，他让他选出前5个。“三步走”策略到目前为止，没什么特别的。
最后，他让弗林特把那20个他没有选中的目标放在“不惜一切代价也要避免”的清单上。
在第三步，你会看到巴菲特在排定优先级上面的天才之处。在这一点上，大多数人只会专注于前5个目标，然后间歇性在其余的目标上投入精力。
但巴菲特没有。他建议弗林特：“不管怎样，这些事情都不应该引起你的注意，除非你已经成功地完成了前5个目标。”
巴菲特的策略有几个基本事实：20%的优先级任务会占据我们结果的80% 。巴菲特最优先考虑的5个目标就是25个目标的20%。
对我们的时间真正构成威胁的，并不简简单单是那些我们知道是错误的事情的干扰。相反，真正的威胁是那些“披着羊皮的狼”——这些活动让我们感觉自己在努力工作，但最终并不能改变现状。巴菲特的“三步走”方法，就是为了预防这些。
优先化的真正挑战在于说"不"。答应是很容易的。真正困难的是对繁忙的工作说不，因为繁忙的工作能让你从待办事项清单上划掉一项而感到满足：履行对别人的义务，做一件简单的事情，写一封电子邮件。
事情是永远做不完的，我们只能有选择地做最重要的事。每天挑出最重要的3件事优先完成，每天花80%的时间和精力吃掉3只青蛙，然后花20%的时间和精力处理杂事，这就是能让我们人生快速出成果的二八法则。
史蒂芬·柯维曾经说过这样一句话，“在你开始攀登成功的阶梯之前，首先要确定你的梯子没有搭错地方。”
三、根据计划，立刻行动
著名管理学大师彼得·德鲁克最早强调做计划的重要性，但就在有一天，他想看看自己的计划和自己真正做的事情有没有差别。他让助理记录自己一天的行为。结果，大跌眼镜，他发现，在没有专门训练过这项技能的情况下，基本上是对不上的，也就是说计划与真实发生的事项根本不一致，这个不一致性开始启迪他对时间管理的思考。
“只说不做”是最大陋习之一，只说不做你的计划计划永远只能是镜中花、水中月。这世界上从来不缺少梦想家，而是缺少实干家。
著名曲棍球运动员韦恩·格雷茨基（Wayne Gretzky）曾经说过，“如果你不射门，那你100%没有机会。”一旦一切都准备就绪，而且你有信心迈出第一步，之后的一切就会迎刃而解。
执行力才是一切。一个轮子推动时很费力但是只要转动起来就会很轻松。把自己变身为“行动派”。高效能人士有一个共同点，每当他们听到一个好点子，就会立刻行动。所以他们学得更多，学得更快，并能得到更好的结果。
这里推荐两个app，一个是番茄钟：番茄钟，是指把任务分解成半小时左右，集中精力工作25分钟后休息5分钟，如此视作种一个"番茄"。哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。收获4个"番茄"后，能休息15至30分钟。
番茄工作法的设定是考虑到，对庞大任务的恐惧和抗拒是导致拖延的重要原因，把注意力集中在"当下"，能帮助人更好地集中精力、摆脱过去失败的阴影和对"万一任务完不成"的焦虑。
另外一个是forest专注森林，这个软件我在2014年备考的时候用过，很好用，也是培养专注学习的意识，可以自由设置专注学习时间，在这段时间内不碰手机就可以种植一颗绿色的树，否则，小树就会枯死。
这两个软件可以帮助我们集中精力，快速进入学习的心流状态。
成功的第一定律是专注，是把所有精力聚焦在一点上，然后向着这一点的目标努力推进，不要瞻前顾后。——威廉·马修斯（William Mathews）
四、记录时间，定期复盘
想要做好时间管理，要先弄清楚自己的时间花费在哪里了，这里推荐atiemelogger这个软件，可以随时随地记录工作、学习、娱乐等花费的时间。
知道了时间的开销在哪里，然后进行具体分析，减少不必要的时间开销，做再次调整。
在联想，“复盘”是企业文化中的重要方法论之一，是指工作做完了以后再回顾一遍，目的是不断检验和校正目标，不断分析过程中的得失，便于改进，不断深化认识和总结规律。这种工作方法从柳传志时代一直延续至今，已经成为联想内部的一个标志性方法。
在联想，复盘分为四步：回顾目标、评估结果、分析原因、总结经验。
回顾目标其实就是要你回想一下当初做这件事情的目的或期望的结果是什么；评估结果是对照原来设定的目标，看完成的情况如何；分析原因是要仔细分析事情成功或失败的关键原因；总结经验，包括得失的体会，以及是否有规律性的东西值得思考，还包括下一步的行动计划。
五、战胜心魔，做好精力管理
蜕变的过程，很多个时候都是在和自己的心理做斗争，首先我们要认识情绪，其次要识别情绪，接着是理解情绪，最后是接纳情绪，战胜自己的心魔，忧伤、愤怒，喜悦快乐，都是情绪的一种状态。
精力管理是时间管理的基础，身体健康才能保证做事高效，所以为了确保自己每天都有充足的精力应对挑战，推荐大家一定养成“3+1”的人生基础习惯：早睡早起、健康饮食、运动健身+正念，冥想。
最后，保持积极乐观的心态，无论遇到什么事情，都不要去批评、埋怨、指责别人。去改变，而不是责怪。
时间管理不是让人变得一味忙碌，而是让人变得轻松，有时间享受生活。
