婚姻是什么？

最美好的婚姻首先是爱上自己

人生是由我们的选择决定的

业力和因果

小小的改变从每日早起观想水晶的光透过百汇穴流经全身，扫描自己的身体和意念开始，也可以瑜伽等等

身心合一健康，一切皆美好

晚餐散步，发现池塘的花快开了，树上的果子也开始逐渐成形，花正开得灿烂，数着脚下的步子，是多么美好的在当下。

退出了一些无关紧要的群，更加聚焦于自己课程的研发，断舍离

自己也越来越清澈和接地气

感动于自己每个当下的成长，遵从自己的内心

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