今天我的脑子彻底被“抑郁症”这个词填满了，不断的搜索有关乔任梁得抑郁症的蛛丝马迹，却发现网络上一片“别打扰他，请让逝者安息”，可是我不是打扰啊，我只是想知道，平时那么开朗活泼乐观的“小鲜肉”，怎么说抑郁就抑郁了呢，难道之前他吃那么多安眠药，身边都没人觉得这是不正常现象吗？整晚整晚睡不着，也没人发现病已经很严重了吗？他自己都没有一点警觉吗？或者说这种“过度消耗自己”的生活方式，已经成为年轻人的一种普遍现象了，大家见怪不怪了。所以即使已经病入膏肓了，仍然觉得只是工作有点累罢了……
生活中每个人都会有两个自己，一个是工作中的自己或者说是外人眼里的自己。这个人自信、乐观、向上、开朗、活泼可爱、大气等等。给别人感觉真的特别好，好到有点不太真实，好到有点虚幻，这种人或许才是真正的不容易，你外在装的有多完美，内心深处就会有多累。就好像他们说的：一个家给别人感觉不能总是一尘不染的，否则就会显得这家的女主人特别挑剔，家庭氛围也一定不会很融洽。十全十美的事情总有它需要的代价！
另一个就是内心里的自己，它是处在阴暗面，是最真实，最诚实的自己。别人发现不了，自己确忽略不掉。外面的光鲜亮丽需要内心的全力支持打造，稍一不慎就全盘皆输，这需要非常人有的耐力与坚持。可是内心也有力不从心的时候，也需要有休息的时候，总是一味的强迫，它一路过五关斩六将，克服重重障碍，已经是精疲力尽。如何让他有力量一直不断的被消耗。
外面那个自己已经明确表示对这件事不计较，不理会了，可内心的那个自己却总是记住在这件事上自己明明吃亏了，不断的说服她不要钻牛角尖，可是她就是计较了，你能怎么办？一件件事叠加起来，然后就矛盾重重，困难重重了，别人看不出来，你自己又不去重视，谁来解救你？28岁，就这么匆匆的结束了，只小我两天，第一次认识你，却是因你的这个病。怎能不震惊！
这个时候，只有你自己放下心（给自己时间）来好好的学习才能化解，专业知识不行就娱乐知识，娱乐知识不行就处事方面的知识，不断更换，总有一方面的知识能解决你的困惑，总有一个办法能让两个自己和谐相处……，所以，别急，慢慢来，人生的路很长，别急着让自己焦躁不安、火急火燎，慢慢来的人生态度才会有不一样的宽广的生活路。
