今日觉醒（禅定）

晨跑时候突然觉悟到自己的心好像空了，身体感觉就是越跑越轻松，不过知止而后得，还是到达预定目标就停下来了。

前几天有一次记录，说自己走路慢了，是心稳了！

现在又有新的觉悟……

稳重稳重，稳与重同时出现，而重是展现出来的。规律在哪里？用道德经的话：反者道之动。反过来看看，看看能看到什么？

重~反过来看，就是轻，轻到极致是什么？——空

晨跑结束后开始站桩……如如不动天地昏黄我于其间，感觉到一束束光穿过我的身体！

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