陈娇|爱是是双向

Fact事实(不记录细节):感觉甲状腺结节有点疼了

Feeling感受:低落

Finding我的发现:经过这几天的3F,我发现自己的情绪是比较容易生气那种,再加上摸着自己的结节这边经常感觉会疼,觉得还是应该要照顾一下自己去检查一下,看看自己的姐姐,是不是变大了,是不是需要处理?



觉察自己的情绪,觉察自己的身体很重要哦

照顾好自己才能更好的照顾家人



Fact事实(不记录细节):婆婆我脖子是怎么样的疼

Feeling感受:不耐烦

Finding我的发现:自己的情绪低落的时候,他们的关心也会听,有时候事实真的很简单,就是婆婆也担心我,然后想问一下具体情况,那实际上我也不知道具体情况会是怎么样,因为要等到下周一医生看的时候才能知道,



接收的到爱也是一种能力,有时候往往是我们没有看到事实,没有看到真相,曲解了对方的好意。



看到的真相的时候,就能够接受到爱,接收到爱也才能够给对方爱。爱是一个双向的

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