今天，学习了云香老师的第31课《孩子打我，我该打回去吗？》
介绍了孩子打妈妈的两种情况：
一种是，孩子有情绪：
当孩子有情绪打妈妈的时候，该如何做?
第一，我们要保护好自己，不要让孩子伤害到自己；
第二，倾听孩子，让孩子有机会释放他的情绪。
另一种是，孩子没有情绪：
当孩子没有情绪打妈妈的时候，分以下四种情况：
一、如果他是为了得到关注和陪伴打人，我们就平时多陪伴关注他；
二、如果孩子是通过攻击获得快乐和满足的话，我们就有界限的表达自己，同时注意孩子的口腔期发展怎么样；
三、如果孩子是通过攻击自我疗愈，也要倾听孩子，同时自我改变；
四、如果孩子是通过攻击来建立连接的话，平时就要多和孩子连接。
作业:
1、你家孩子是否也有出现这样的情况，假如出现了，学习完本节课，你会怎么做？
我家的孩子，当他极度愤怒的时候会乱扔东西，有时候会甩到我。以前我的做法就是，大声地呵斥他，结果两个人的情绪温度进一步升温。
今天晚上，孩子又发了次脾气，乱扔东西，大喊大叫。我在旁边看着他，扔要东西他哭了起来，我就倾听他，最后发现是我两的理解不同产生的矛盾。孩子哭了一会后，情绪就好了，也能好好说话了。下次，当他乱扔东西的时候，试着紧紧抱着他，看看有什么不同。
2、继续练习P.E.T.，并注意在沟通过程中，问题区的转换，及沟通技巧的转换。
有时候会不知不觉甩出十二块绊脚石，这还是要多练习。
3、你的每天10个情绪词还在坚持吗？你是否对自己的情绪更敏锐了呢？分享一下你对情绪的感受和理解吧！
发觉自己能感受到的情绪词就这几个，也尝试着感受别人的情绪词，但有时候很难把握，尤其是对成人背后的情绪词，这还是要多加练习。
