保护自己的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的价值。能伤害你的从来不是别人的无情，往往是有时候你心存幻想的期待。
----【书朋捡话】
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【每天推荐一本书】第2117天
又是美好的一天。
今天，朋朋推荐的这本书是：
《阿伦森自传》
作者：埃利奥特·阿伦森
是当代杰出的社会心理学家，几乎没有一个学心理学的人不知道他的名字。他撰写的社会心理学经典教材《社会性动物》已更新至第12版，自出版以来在世界范围内畅销数千万册，他为社会心理学做出了大量奠基性的、写进教科书的工作，是百年来唯一获得美国心理协会全部三项大奖的心理学家。在人们心中，阿伦森在社会心理学领域中是当之无愧的泰斗。
在这本书中，阿伦森用温柔而幽默的笔调，讲述了自己如何克服个性和能力上的不足，从出生贫民家庭的“笨小子”成长为影响整个心理学界的大师级人物。书中详细描述了入门考验实验、认知失调理论、阿伦森效应、拼图课堂等一系列经典实验和理论，既是一个男人不断超越自我的奋斗史，也是一位学者成就的忠实纪录。
首先是本书的内容简介：
这本书除了为我们呈现阿伦森从一名普通学生成长为伟大心理学家的传奇一生，还让我们有机会一窥各项经典研究背后的故事，感受心理学家的生活样貌。从贫民区的穷小子到人人敬仰的大师，从完善认知失调理论到推广“拼图课堂”，本书既是一本大师自传，也是半部社会心理学史，通过阿伦森的倾情讲述，我们可以了解阿伦森研究的灵感是如何产生的，又经历过怎样的迷茫和探索，还能回到社会心理学的黄金时期，感受书中对众多心理学大师的鲜活描写，感受他们在学术研究以外的人格魅力。
接下来看书评：
①
阿伦森毫不掩饰地分享了自己的挫折和失败，展现了如何从中汲取力量和智慧，最终获得了辉煌的成功。读大师的故事，学经典的研究，想自己的人生。
②
之前一直觉得心理学很深奥，高不可攀，现在才发现，其实它就是一个很平常的东西，藏在我们的生活里。
③
近乎完美中带一点点缺陷会更招人喜欢。所谓必然，作者如果没那脑子，就是逼死他也不可能考上哈佛，后边的研究工作也不会有那么大脑洞设计实验。 阿伦森小时候的木讷羞涩腼腆像极了我认识的一个人，几件小事把性格刻画得生动无比，尤其是因为怕老师批评不敢说铅笔断了而去啃笔头，被老师误解为咬断笔头以反抗的时候依然不敢解释这一画面。如果不是一心扑在研究上，他该去写小说吧。 本书不仅是自传，也借由师从三位心理学大师的经历而介绍了社会心理学主要观点。如果没有努力，那个让父亲担忧的小男孩无法有机会进入优秀学府，也就不能认识三位大师，也就很难站在大师肩上继续前行。如果不够优秀，我想他也不能在竞争者中赢得薇拉的芳心。 老爷子的成功是我们看到的，本书中讲述了大量成功背后的挫折，我们要学习的是面对挫折的心态。
④
阿伦森的自传，让我想起了多年前的一篇关于“寒门贵子”的文章——“我努力18年，才有资格和你坐在一起喝咖啡”。即使生于贫穷，但是不妨碍我们靠着自己的奋斗，成为耀眼的那颗星星！
关于这本书，就介绍到这儿
最后是这本书其他的一些重要信息：
【ISBN号】978-7-5739-0961-9
【中图法分类号】K837.125.1=6
【主题词】心理学家--自传
我们，明天见～
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