我爱不开心的自己
这几天我内心的小孩开始向我讨爱啦！
她头晕、恶心、疲惫无力、一点精气神也没有……
亲爱的小孩我看到你了，我接纳当下的你，你可以疲惫也可以休息，因为你有资格活出自己任何状态下，以前的不容许如今都已成为容许……包括哭泣……
此时此刻的我已止不住泪水……我任泪水流下自己的脸颊，这是我多年压抑的情绪已分不清是委屈的泪水，还是痛苦、悲伤还是无奈……
情绪会来也会走，我们的身体是情绪输通的管道，通透了就好了！
也许是我自我疗愈的好机会，为自己点大大的赞，亲爱的小孩对不起，是我多年来忽略你这份压抑的情绪，如今我已学习成长起来了，我会越来越关爱你，关爱你就是关爱我自己，眼泪禁不住地流，泪水流吧流吧……我陪伴着你，紧紧地拥抱着你，无数次地对内心小孩说对不起我爱你，我永远和你在一起。
静静地静静地我们的心在喧哗声呆在一起，很神奇不知道何时泪水停止了，深深地吸一口气慢慢地吐气，心情大好！
在公园里坐在凉庭上，享受着凉爽的秋风，听着音乐看到微微摇晃的垂柳，心不在压抑也有力量感了……
当下我满足了自己内心小孩释放压抑的情绪，我陪她一起哭一起笑，无论怎样我愿永远陪伴你……
突然间觉得我还是我，我爱上有情绪的自己，当我接纳有情绪的自己时，我发现自己越来越懂自己了！
哈哈！情绪就象狂风暴雨似无既是的发泄情绪，最终还被万丈阳光战胜，心里的阴暗终抵不过阳光的照射，今天我体验到万丈光芒照射后的力量感！
此刻也是自我疗愈的最好机会，非常的棒为自己喝彩！
