你是否为了合理安排自己的工作和生活而去学习时间管理，然而仍是把自己弄得焦头烂额？你是否认为人脉都是靠吃饭喝酒应酬建立起来的？你是否认为个人品牌都是属于大咖大佬们的？以前的我都是这么认为的，然而上了增值行动营三个单元的课之后，完全刷新了我的认知：事情太多，不是讲究时间管理而是能量管理；人脉不是通过高情商、巧言令色，而是专业社交建立的；个人品牌不只是专属于大咖、大佬们的，普通人也可以拥有自己的个人品牌。
前三个单元的课程，王老师分别从链接个人，链接他人以及链接势能三个方面来讲述如何让女性增值。
️️链接个人——能量管理
一个人过得好不好，不是多么充分的利用自己的时间，而是你是否能全情的投入每一天。所以，我们应该学会管理能量，而不是管理时间。
能量来源于4个方面：体能、精神、情感、思维。
能量补给原则：
1、在生活当中增加对自我能量的察觉，能量低时，立即按暂停键，进行能量补给。
2、不要把人生陷入马拉松式的冲刺当中，而是要每冲刺一段时间就停下来做一下，能量补给。
3、能量值低的时候，要做出一段时间内的一套完整的能量补给方案。
能量管理法则：
1、坚决不把负面情绪带回家。
2、拒绝能量消耗，列出不做事项清单。
链接他人——人脉管理
一个人的能力是有限的，所以在你的人生道路上不要单打独斗，要懂得借力前行。因为在我们的人生中，需要借助他人的力量解决很多问题，比如说借助家人、朋友、上司、同事等等。一项调查表明，一个人的财富，仅12.5%来自知识，87.5%是来自人脉。所以，找对人，一年顶十年。
如何建立人脉支持网呢？王老师告诉我们建立人脉不是靠高情商、巧言令色，而是靠专业社交。专业社交就是通过展现你的专业为对方做什么来达到社交的目的。
链接势能——个人品牌管理
打造个人品牌可以增强势能，从而使消费引导群扩大，进而使你的影响力不断增强，接着你的潜在收益也随之放大。因为专业是基础，个人品牌是放大器。
打造个人品牌，不要想等自己的专业精进到足够高的程度时再开始，因为个人品牌就是靠个人成长过程来展现的，是在专业精进的路上不断累积出来的。千万记住：不是厉害了才开始，而是开始了才会变得厉害。
打造个人品牌的法则：
法则一：提高职场能见度
法则二：吸引我，而非成交我
法则三：浓缩成个人标签去传播
王老师的课程不仅有方法，而且还有工具，只要按照方法，使用好工具，践行起来，定能使自己不断增值。
