第一次对印度有印象，是源于一部电影“摔跤吧，爸爸”。是的没错，接下来说的瑜伽也是来源于印度。
遇见
我于2018年到至今已有2年多的，不知不觉时间过的真快，练习都是断断续续的，但每日没有缺少的就是冥想。
到今天才发现瑜伽不是强制身体去做各种各样的动作。不要求每天去练习，而是告诉自己我现在就需要瑜伽，那我就去做。
体验之行
从练习瑜伽的过程中从困境中中的解脱了自我。到今天我才发现瑜伽是最适合我的一种修行。
会给我带来一种前所未有的的舒适感，年前去复训的时候老师讲到练习的时候试着把精微身融入进去。会发现肉身做不到位的，精微身会带着进入体式。
去修正生活，以及适应思想，并有意识的创造需要的思想，只有当快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，才是已有的。
