Hi,大家好!我是向往森林~
刚过去的一周,正值农历蛇年新春佳节,举家团圆幸福时光。我从老家接父母回来一块过年,然后一家老小赶去老家拜年、吃席,几乎整个春节假期都忙着团聚和吃喝,心情自然好,不过也着实有点累。
一、这周做了哪些事
1.早起跑步4次,27.15公里。
2.日更公众号7篇,其中微故事3篇。
3.完成《财富自由之路》读书打卡。
4.做好1月成长复盘及2月份规划。
5.接父母来过年并回乡拜年吃席。
二、这周有哪些成长
1.自2019年乔迁以来,今年还是头一回把父母从老家接来一起过年,格外珍惜膝前尽孝、相互陪伴的时光。从父母入住当天匆忙去商业街买坐便器,到上手掌勺年夜饭,再到陪老人散步逛家附近的集市、批发市场和超市,一直乐此不疲,感觉父母在身边,心里头分外踏实。
2.春节放假前挺担心无法日更写作,毕竟过年期间很容易松劲,还有不少年节礼俗。然而有了四百多天日更的历练和积累,尽管没有写出计划内的存稿,但心里仍旧从容不迫,每天利用早起或者晚上空闲时写作,坚持日更公众号7篇,包括记录生活、成长复盘和创作微故事。例如大年除夕,我负责掌勺,全家人吃过年夜饭后,我待在房间用上一个来小时,默默写下《今日除夕,我掌勺》的文字,记录自己一段难能可贵的成长经历。日更写作,不是负累,更多源自内心的自然流露。
3.今年春节,庆幸自己拥有完整的假期和家人在一起,大部分时间亲友团聚、吃吃喝喝,但这不是生活的全部。美好时光自然会享受,只是还应当学习成长。比如每天冥想,阅读思考,定期复盘,以及日更公众号。每天睡前做好日程规划,按清单参照执行,保持学习成长的节奏。
4.年后回到老家,恰逢家姐给孙儿办满月酒,大侄子举办订婚宴。自己有机会全程参与,亲身感受新时代乡村置办宴席及民俗礼节。当然,更重要是家中亲朋好友欢聚一堂,其乐融融,热热闹闹的场面令人开心难忘。
5.这周早起跑步的运动量偏小,与过年摄入的食物量不成正比。好在有了四次晨跑的锻炼机会,不会觉得春节假期整个人变懒、变胖、变笨。践行自我成长,需要持续行动,包括每一次或长或短的假期。
三、这周反思出不足
1.时间安排不够合理,早睡早起打折扣。
2.睡前安排日程规划比较敷衍,没怎么用心。
3.埋头写的多,深度思考少。
四、这周获得新启发
1.春节假期,不只是吃喝玩乐,还有学习成长的选择。
2.日更写作,不是负累,更多源自内心的自然流露。
3.早点准备,少些不时之需。
五、下周有哪些期待
1.回归节后生活正轨。
2.陪同兄长诊治脚伤。
3.持续读书写作思考。
4.陪伴家人看场电影。
5.坚持早起跑步冥想。