大家好！我是向往森林。今天大年初三，也是元月份最后一天，恰逢春节假期，又到月末复盘的日子，感谢各位好友一路相伴，共同成长，给大家拜年啦！恭祝蛇年大吉大利，万事顺遂如意！
01 早起跑步
这个月的跑步比较称心如意。兴许是天公作美，或是心之所向，早起跑步已然成为每天生活的重要部分，无论除夕当日，还是大年初一，我都享受着晨跑的惬意时光，用心感受着清晨跑步的诸多美好。
这个月正值寒冬腊月，刚开始还以为跑上150公里有点难，到头来越跑越自信，越跑越温暖，心里没有丝毫的抵触。全月跑出179公里，其中半马一次，10公里慢跑N次。不说自己有啥跑步的专长，只是觉得现在的状态挺好，有氧慢跑，不疾不徐，踩着自己的节奏，尽情享受每一次奔跑带来的满心愉悦。
当然，这对于每一位跑者来说，总需要过程的积累，不可能一蹴而就。对自己来说，跑步至今第10个年头，累计跑步1W+公里，至今还能保持较好的状态，拥有跑步习惯，已经相当知足，不在乎跑多少公里，配速达到多少，这些真不重要。
从起跑时诚惶诚恐，到如今习惯养成，享受奔跑，奔赴美好，一切顺其自然，也是日积月累，改变自我，终身成长的通途。
02 日更写作
写作时间越久，越感觉意义重大。人到中年，开始践行自律生活，起初没把写作太当回事，觉得兴趣索然，性情所致，可写可不写。然而，现在不一样。写作是最好的成长，也是保持成长的有效方式。
这个月，日更公众号31篇，在简书平台写文3W+，从心里不再觉得写作是一项任务，一种负累。我举两个例子。一是写微故事。选择至今，抓头皮的现象十之八九，但心里已经坦然接受。
早些时候觉得心里纠结，人家写公众号有个性，有观点，有共鸣，可自己呢？偏偏选择写故事，成天搜肠刮肚，绞尽脑汁，还不得要领，写出来谁看啊？呵呵，这是我在读初中的孩子跟我说的原话。
换在以前，心里会不舒服，现在真不一样。写的不好有啥关系呢？接着往下写不就行了，只要自己乐意，刻意练习，总归会越来越好，何必想东想西，庸人自扰。二来，就是这次春节期间的日更写作，心里还挺担心坚持不住。赶在春节放假，毕竟是阖家团圆的日子， 还得走亲访友，吃吃喝喝，哪有那么多时间和精力保持每天写作呀？
我刚开始想着早做准备，写作存稿，以便春节假期派上用场。然而没能如愿，写作还无法驾轻就熟。于是开启自己的元认知，暗示自己放松心情，每天记录生活，写作并非痛苦，拥有热爱与习惯，这比写出好文章更重要。
从除夕当天掌勺，当天记录成文，到大年初一晨跑，写出感悟，都是自己的所做所为，无需另辟蹊径，抓耳挠腮般作为。当然，写作费脑子，相比过年玩手机，打扑克肯定更累人。这些没法比较，对自己来说，写作还是成长的利器，日常生活更好的选择。
03 阅读思考
开启2025的篇章，想不到会是阅读。随着时间的积累，参加路之老师的读书营活动已经一个月了，精读《财富自由之路》一书足足31天，这在以前真是不可想象。
自己虽然至今还没养成读书习惯，对阅读思考缺乏经验，但心生改变向好的愿望强烈，于是兴致勃勃加入读书营的知识星球，每天一起读书打卡，分享自己的短思考。说心里话，这比以前读一本厚厚的小说或文学名著更不容易。
我认真想来，还是自己往常读书少，读文学著作之外的书更少，至于读书要领更是无从谈起。这次每天参与的读书营活动，给自己触动很大。路之老师安排一月读一本书，给予短思考的作业，对读书营的伙伴格外友好，也恰到好处给予人生启迪，引领自己践行长期主义，保持终身学习成长。
当然，阅读需要时间积累，无法速成。好在这个月快速入门，跟着路之老师边读书，边思考，自我改变，践行成长，相信接下来的学习更值得期待，拥有更多惊喜。
04 日程规划
保持每天睡前做日程规划，已经坚持两个月了。从起初自我改变的一种尝试，到如今感知时间的美好见证，总觉得一切来得正好。每天睡前十分钟，做好日程规划，记录当日行程及时间轨迹，规划明日事务，做好用时预测，这样周而复始的规划，能让自己掌控生活，保持节奏，不至于生活无序，对时间无感。
当然，规划日程才刚开始，对时间的感知和有效掌控仍需火候。毕竟，时间是稀缺资源，也是生命的轨迹，值得记录，更需要规划。自从做出日程规划，感觉生活不再模糊不清，自己还将拥有更多选择。
写在最后
一元复始，万象更新。走在自我改变、学习成长的路上，相信2025所有的伙伴们一定会越来越好，期许的愿望必定实现。
祝新春快乐！
