由市妇联组织的《女性心理效能提升大讲堂》第四场，在市总工会会议室进行，参加讲座的是各社区和街道的妇联主席。讲座的内容有关婚姻关系，这个主题的讲座涉及不多，也比较私密，这是一次全新的尝试。
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讲座设计体验式的互动环节较多，会让听众分享一些内心的感受，生活中夫妻的冲突模式，通过体验分享对自己和伴侣有更多的了解，了解彼此的差异和需求，爱的语言，达到有效解决冲突，增进相互关系目的。
最开始各位社区的妇女干部显得有些拘谨，随着课程的深入，慢慢地愿意打开自己，分享自己的感受。
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讲座的感受度还好，只是最后一个环节，因为中国人比较含蓄，不善于表达，用这种新颖的方式做“存款练习”时，好多人都不好意思表达，不愿尝试去做。在这一点上我还需要做一些反思和调整。怎样让讲座中的互动不至于这么被动?怎样应对此类没有意料到的情况?
每一次讲座有分享的喜悦，有价值的体现，也有对讲座的反思，让自己有更多的提高。好期待8月底讲师班开课，系统地提升我的讲课能力。
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三个小时站着讲下来，还真是个体力活，感觉疲倦不堪，现在我最需要做的就是照顾好自己，好好地吃饭，好好地休息，明天还要继续。现在特别能体会到刘老师连续几天讲课的感受，真不容易，由衷地佩服他！
