《学习之道》
渐进理论:无论失败或成功,都只是自己人生路上的一个阶段,不断总结经验,给自己点信心,慢慢来。
软区域:找到一个快速让自己放松的方式,训练它以提高实施效率。
漩涡效应:遇到失败不要让其成为生活惯性,跳脱它,继续往前。
【0426今日话题】
今年有计划养成什么好习惯吗?具体打算怎么做?
本来想说每天下班后学习两小时的,但这几天没有实施,有些不好意思。
让自己的手机离开房间!!!一定要给自己划定工作区域,在这个区域就只做这个事情,不要为贪图省事或舒适,如将电脑搬到床上来。像我自制力这么差的很容易控制不住寄几啊(捂脸)。