2026年1月16日（第317天）
一，开心或有成就感的小事
1.早起，开心
最近几天都有早睡，慢慢调整作息，而且昨天晚上我和甜甜又一起睡在次卧，感觉挺好，今晚也要这样，开心
2.看短剧，开心
3.听歌，开心
4.收拾甜甜的玩具，家里整洁了，开心
5.扫地、拖地，开心
6.又钩了几个小马挂件，开心
7.和甜甜一起画画、吃饭、写作业，开心
8.今日不必忙着录教程了，心里好轻松，开心
9.出门拿快递，呼吸新鲜空气，开心
10.好喜欢现阶段的自己，经历了一些事情，有所沉淀，心里越来越平静，越来越明白生活，越来越知道自己想要什么，开心
二，爱自己这件小事
1.早起
2.简单拉伸
3.出门散步
4.看莫言的书《怀抱鲜花的女人》
三，感恩日记
1.感恩甜甜的陪伴和理解
2.感恩每天开心、努力的自己
3.感恩闺蜜们的关心与支持
