今天是我的简书第一天，我不知道我能坚持多久，但是我尽力坚持。
从去年冬天打通玉枕关以来，我的进展就开始非常缓慢。任脉久久不能打通。
虽然家庭环境很有限，但是我最终下定决心做出最大的努力。
这一次的日记，会记录我修法的进展。
只要任脉能打通，气血就能真正开始充盈，慢慢可以达到单衣过冬。
此次修法，以佛教安般法门，以及四界差别观修法静坐，辅助以辟谷法门，以及我无师自通的无极拳，每天打拳，算是动功。
日记的终止之日，就是我修成任督二脉打通之时。
希望能够顺利。
我的任脉打通实修日记
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