碎碎念

今天被侄子吵醒了，导致我睡不足，午睡了下。实在很讨厌这种情况，我还是喜欢睡饱的状态。

睡饱有什么优点？

①精神状态会很充沛，做事效率会大大提高。

②睡饱后情绪会很好，不容易发脾气。对控制情绪百利无一害。

暂时只想到这两个呢。觉得写作很厉害，很会深挖的人真棒。

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