每天静心，舞动，唱歌，已经不知不觉成为了我生活中必不可少的一部分了，董哥经常说，你不要妄想用原来旧有的模式，获取新的成果，意思是，你还是按照原来固有的生活方式，却想要换来崭新的自己和环境，那怎么可能？！我知道你想说，我也很想改变啊，可是自己走着走着就累了，就孤独了，一小段时间后就又打回了原形！我想说：亲爱的朋友，这很正常，每个人都有自己的舒适区，人天生有惰性，只要你真的想好了要改变，那请你加入到我们21天静心觉知充电营吧，来到这里你不再是一个人在行走，改变的路上你并不孤单！有我们团队一同陪伴着你支持着你一起成长！
今晚邀请先生陪我和女儿一起参加金宝贝6月份孩子们的生日会，到了那边看到先生心不在焉的一直看着手机，没办法全情投入的陪伴孩子，一开始我有些恼火，转念一想，我的情绪解决不了问题，生气没用，我就告诉自己接纳，他今天身体不舒服能抽空过来陪伴我们，较之前已经有了很大的进步了，不能期望太高，看着元宝也是各种闹腾，就是不配合老师拍照、参与游戏里面，我当时也是有点心塞，可能这就是我的标准吧，孩子是自由的，你没办法要求她全部按照你的想法来，也不要拿她和其他孩子比较，毕竟人家都是3岁的宝宝，而她只有2岁，就让她在那自由的做她自己吧，我先生也在旁边说你看元宝表现多好，不哭不闹自由自在爬上爬下多活泼可爱啊…我的心就从一开始的焦虑到平和后来转为了喜悦，开开心心的结束开车回家了...
我想这就是我们最近每天坚持早起静心+跳舞带来的好处吧！学以致用自律坚持✊才能遇见更好的自己！晚安
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