这个暑假,感觉女儿比以前胖了。虽然我和女儿一起经常打羽毛球,女儿也经常和小朋友玩耍、运动,但是这个暑假,她依然胖了一些。
我和女儿商量跑步吧!跑步的运动量还是非常大的,对于健身和减肥效果明显。女儿对于跑步不是很排斥,但也不是那么乐意。每次跑步我都要给她做工作:“跑步可以让你的大肚子变小,不但身体更健康,而且还可以穿更漂亮的衣服。”有时,还要运用跑完步就买西瓜吃这样的诱惑,不过女儿一旦开始第一次跑后,第二次总会更乐意一点。怕累,始终是女儿不乐意跑步的主要原因。
对于一个八岁的女孩来说,跑步的确是有些累,是非常正常的事情。但是,就在今年的春天,我和女儿一起参加了一个5公里的跑步比赛,女儿坚持下来了,中途一下都没有停,累的时候我拉着他跑,推着跑,再累了走几步接着跑,用了一个多小时顺利完成了比赛。
孩子的潜力是无穷的。相信孩子可以做的到。
这个暑假,以健身和减肥的目的来跑步,和比赛时的跑步,其动力是完全不一样的。比赛有很多人,有比较,有拼劲,有目标,孩子容易兴奋。但是在自己小区周围的公路上跑步,只有我和女儿跑步,要单调无聊的多,女儿很容易就感觉到累。
前几次跑步,刚开始都能跑的不错,但是跑一会,女儿就累了,我就要拉着跑,推着跑。我也爱好跑步,我和女儿跑步时,我也希望从跑步中获得快乐,达到锻炼我的身体的目的,不能完全为了孩子,让自己很不舒服。拉着孩子跑,推着孩子跑,有时还要做工作催促,真的是很不舒服。虽然也不断的给女儿设定跑步的小目标,但是依然不能调动女儿跑步的劲头和让女儿快乐的跑步。
父母不但要高质量的陪伴孩子,同时要和孩子一起成长,一起获得快乐和幸福,不能为了孩子,失去我们大人的快乐和幸福。
但是这个暑假的一个下午的跑步,却改变了我,也让女儿开心的跑步了,我们一起开心的跑了三公里。
其实很简单,我只是改变了一个方式:
我和女儿一起开始跑,按照我的速度跑,她累了,就开始步行,我则继续跑,跑出去一段距离后,我则向女儿招手,反向跑向女儿。这时,女儿看到我开始向回跑去接她,她很兴奋,立即快速的跑向我,我则按照我的速度继续跑向女儿。
当我和女儿相遇时,女儿主动的向我举起双手,和我双手击掌(双击掌,是我鼓励女儿的方式,最近一起看了电影《垫底辣妹》,影片中的坪田老师也用这种方式鼓励他的学生,女儿自己很开心就主动的想到了这种方式),她很兴奋,非常的开心,我也按照自己的方式跑步锻炼身体,也特别开心。
每个孩子真的都很会创造快乐,都会用自己喜欢的方式方法交流和做事情。
双击掌,是我鼓励女儿常用的方法(最初是用单击掌),女儿却用双击掌来庆祝追上我的那一刻的喜悦。
只是换了一个方式,孩子就把枯燥单调的跑步跑的那么开心,我也按照自己的心意快乐的跑步。这是多么好的方式啊!这就是智慧,教育孩子的智慧。
孩子不是不喜欢一个事物,是我们父母或者老师,没有让孩子体验到这个事物真正的“美”。每一个事物,都有它独特的美!
教育孩子,陪伴孩子,只需要一点点的思考,思考了就会有好方法,就会产生教育的智慧,就会有无限的快乐和幸福。
智慧无限,智慧让我们的生活越来越美好。智慧并不那么高大上,并不那么遥远,她就在我们的身边,就在生活的点滴中。用心发现,智慧就会产生。(微信公众号:大杜)