关于昨天哄娃睡觉失败的教训，有兴趣的朋友可以翻看我上一篇文章，能分享两句当然最好不过。
今天早上5点就醒了，我的性格里有股不服输的劲头，失败并不可怕，可怕的是失去继续尝试的勇气。4个多月的女儿曦曦没过几分钟也醒了，在那里找奶，我无情的弄醒孩他妈起来喂奶，谁叫她是奶睡的万恶之源呢。
然后让我讲讲心得：
1.前期准备工作
我准备了两个守护兽毛绒兔子和小海马，当然你完全可以有其他选择，我选择加入守护兽主要是为了让宝宝感受到一旦出现守护兽就是要乖乖睡觉的时候了，另外一个好处就是我们有事不在的时候其他家属也可以操作。坏的方面可能是娃可能很长一段时间都需要守护兽的陪伴。（奶爸一个字就是糙）
2.奶玩睡
因为已经是四个月宝宝了，理论上吃奶和睡觉可以分开了，当然也有娃特殊些的，具体情况具体分析，不能死磕一套方式。这套方法就像字面展示的意思那么好理解，就是喂完奶陪孩子玩一会，接着睡觉，最后循环。开始阶段可能要辛苦点，要用心记录吃奶，睡觉的时间和睡醒的时间。
然后需要注意的是观察孩子犯困的征兆，比如打哈欠，揉眼睛，眼睛发直，头蹭来蹭去等等，具体表现还是需要不停的观察和修正。我们不能等孩子很困了才去哄睡，要防范于未然，才能达到四两拨千斤的效果。
这个方式还有一点省心的地方就在于不用考虑放下宝宝的方式，因为都是犯困的时候伺候他们睡觉。
3.满足孩子的情感需求
说到这里我想提提约翰·华生提出的哭声免疫法，该方法已经被时间证明是个实打实的糟粕，害惨了几代人。
哭声免疫法因为见效快，让妈妈省心省力，曾在美国风靡一时，被哭声免疫法修整长大的孩子，后来轻则睡眠障碍，重则人格障碍甚至精神分裂。付出一代美国儿童的幸福代价后，此方法终于被欧美深深反思和摒弃，约翰·华生也曾被评为美国人最讨厌的人之一。
顺便谈谈个人浅见
哭声免疫法之所以看起来那么正常，效果那么好，其实是因为人的大脑首要任务是生存。为了生存可以逆来顺受，习得性无助，失去安全感，最终导致各种心理问题。而最大的问题是，这些问题在孩童时期是不明显的，就像一颗不定时炸弹，只有爆炸了才能体会到他的威力。
聊回正题，满足孩子的情感需求虽然短期看起来挺麻烦挺累的，但是一旦建立起他们的安全感，他们在各方面的表现真的会让我们大吃一惊的。曦曦哭的时候，我都会仔细考虑她的需求，是想睡？肚子饿？想打嗝？不想靠在我们身上躺着？然后及时回应。我都是在她的哭声升级之前解决问题，这样可以让她更有安全感，因为不用通过提升音量我们就能很好的满足她的需求。当然天使宝宝这种生物也是存在的，如果你拥有，请直接关闭页面。
为避免篇幅过长引起视觉疲劳，以下省略三万字。
育儿路漫漫，一起反思一起成长，且败且战，仁者归来酒正酣。
