067《人生的意义与价值》读书笔记
干货分享：
生活并不是一种空闲时间玩的简单的游戏，它需要我们的勤劳和辛苦、放弃和牺牲。
这不是一本简单读一读就能汲取到所有精华的书，往往头一遍看不进去，第二遍第三遍再读的时候，思路就能很好的跟上作者的节奏，一步一步认识到人生的意义了。说道读书这个话题，读书最大的益处应该是培养耐心，这和很多人认为的读书好处有些不同。读书是可以启发智慧、感受新生活、开拓视野、提升技能……但是如果没有耐心的话，许许多多的好处都要大打折扣，除了耐心外，读书还可以提升我们的延迟满足感。因为哪些能让你自己振聋发聩的句子，谁也不知道会在那一页才能跃然纸上。特别是像哲学、文学类的书籍，更能考验和开发一个人的耐心和专注度。当一个人有耐心并且愿意为目标承担延迟满足的代价时，这个人在追求任何事情上都不会轻易放弃，也不会因为焦虑而迷失方向，这就是我认为的读书最大的好处。
如果感觉深奥的书，那就坚持看下去吧，即便遇到“翻了下页就忘记上页在说什么”的情况，也不必担心（因为书在我们手上，我们总是可以多读几遍的，更何况好书确实值得我们多读几遍），不知不觉中，你就会成为一个有耐心的人。读书的好处就讲到这里，回到《人生的意义与价值》这本书上，作者在前言中说道：
“在探讨人生的意义与价值这样的命题时，我们的目的就是要让每个人清醒地了解眼下我们正在遭遇的各种精神问题，并努力让每个人参与和解决这些问题。”
那么，我们究竟在遭遇什么样的问题呢？首先是旧的观念和新的理念矛盾冲突的问题，这造成了我们忠诚于旧观点中的理想和价值，却心仪新观念中的兴趣和事业，环境把过往整体性的生活分裂成了两个部分，这两个部分又被旧观念和新观念各自占据。我们开始变得越来越矛盾，越来越纠结，越来越迷惘。
过去的人们把希望寄托于宗教，渴望用宗教记忆求得问题答案。后来又寄托于各种哲学体系，希望找到某一种方法，把“人类和世界有机的关联起来”。作者罗列了很多主义来论证它们对人生意义的影响上的优劣。最终作者给出了方向，他认为要向实现人生的意义和价值，就要尝试重建自己的认知，这种重建包括：
一、我们不能把注意力仅仅停留在那些特殊的人生体验方面，而是必须以改变整个人生轨迹为目的，必须将全部的精力都投入到如何从烦恼和沮丧中解脱出来上，虽然哪些高尚的理想都是建立在我们的普遍的思想上，然而，这样的理想仍然在我们自己的领域内。……面对不幸时，所做出的犹豫不决和多愁善感的表现完全是没有积极的信号。
二、首先，我们需要一个明确而稳固的基础，一个精神支柱；其次，我们还需要首创性，以及发明创造的能力；最后，我们需要摆脱不纯洁的动机，应为我们的生活若要变得有意义和价值，那么就必须是伟大而高尚的。
三、我们有两种极为重要的事情先要做好。第一，无论精神世界有多么大的提高，也不把它作为其他生命界的附属品，它自己必须是有生命的，是独立的，完全属于自己。第二，他必须将这种新生命当成自己的生命一样，否则，生命于他而言，只不过是达到其他目的的方法而已。
这三段关于个人认知重建的指导，足以使我们在明确人生意义和价值的时候找到正确的方向。如果要对这三段话简而言之的描述的话，应该是先要走出负面情绪，再确立一个能承载伟大和高尚品质的精神根据，最后是要把它当成一个独立的、有自我生命循环的个体，而不是视为完成其他目的的手段，这样才能通过履行这一精神根据的过程，实现自我的人生意义和价值。
最后，我想用作者的一个观点来作结语：“真正有意义的启示是只能从生活本身的教导和经验中得来，而不可能从外部得来的。”
读书品鉴卡（最高五星）：
书籍内涵星级：4.5
阅读触动星级：4.5
体验收获星级：4
个人实用星级：4
综合推荐星级：4.5
