昨天是心灵写作打卡第一天，也是我们家周计划考核的第一天。从早上六点钟起床，到晚上11点半才睡。早上起床了先给小宝煮桂圆生姜茶，给老公冲蜂蜜水，把要洗的衣服深色、浅色分开，做两次机洗。今早想吃拉面，面馆在机关幼儿园旁边，是我最想去的地方，从初七上班，每天经过那里，每天都想进去慢慢的安安静静的享受一顿早餐，但每次时间有点赶没能如愿，今天想满足一下自己，把深色衣服放进洗衣机里，按好我想要的程序，放好洗衣液就出门了。今天我给自己安排的任务是：把家里卫生里外做一遍，鞋柜、书柜分类整理，21天畅想活动感想今天要完成，还有一篇心灵写作，按摩两小时，周计划考核打分。事情很多，我想慢节奏的去完成它，事实证明慢节奏的做事人不累，事情也完成得很好，收获了很多。但还是出了一点小差错，当我在备忘录完成最后一项心灵写作准备打卡时，不知道怎么保存，请求小宝帮忙，结果不知道她怎么点了一下，把我写的删掉了一大段，怎么也恢复不了，这时我着急了已经11：14分了，我只好重新再写，小宝不停的问这问那，我告诉她我现在有情绪了，你不要管我也不要和我说话，她还在喋喋不休，我狂燥不已，我知道她可能觉得自己帮我反而给我带来了麻烦，又不能帮我解决，看到我急燥时她急得哭了起来，我也知道我不应该这样，我应冷静下来先安慰她，告诉她我知道她不是故意的，然后再重写，我急她更急，当时我就想快点完成，顾不了那么多，完成了再跟她解释，结果是耽误的时更长，导致睡得更晚，而且写的也没修改。
今天的遗憾是没有管理好自己的情绪，阅读一小时没完成，周计划考核最后一名。
