绿色渐浓
周五周六的日子，慌张且匆忙。
早上锻炼，手指不小心戳到了墙上，哐的一声，听着就疼。
可是今天工作量还特别大，快到中午的时候，感觉食指肿胀的疼，没办法只能翘着手指坚持，临时调班已然来不及，何况都是提前订好的固定休息日，我来替班。
今天幼儿园开运动会，又到了二宝喜欢的环节，看着老师指挥着孩子们舞狮，跳大绳，拍球跳绳，然后亲子活动，妈妈推着车前进，二宝手里拿着玉米，呐喊着，看着热火朝天的场面，一天的疲惫得到了抚慰。
最后，再和大家分享一个养生的方法，吞津法补脾肾。
就是吞唾液，唾液也是人体津液的一种，五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。书中说的哈。
涎，肾为唾。唾液包含两种，一是唾沫，跟肾有关; 一是口水，跟脾有关。唾液出现了问题，常常要从脾肾上找根源，睡觉流口水，多半就是脾虚在作怪。所以，如果能好好利用唾液,那也能滋养脾肾。
好了友友们，初夏快乐！
