2022-05-30

1)人民日报:人类要想真正达到健康状态,不仅要考虑自身,还要考虑周围其他生物、生态环境的健康,只有人类与环境相友好,才能够真正维持人类长远的、更高水平的健康。

2)央广网:临近端午节,吃粽子有讲究。不要空腹吃粽子,会刺激到胃酸分泌。睡前2小时别吃粽子,粽子黏度高,有较多的脂肪和糖,不容易消化;老年人和小朋友、胃肠道疾病和心血管疾病患者要有选择地、适时适量地吃。

3)中国食品报:益生菌调节的概念已逐渐被国人熟知,其相关产业也迎来了高速发展。从2020年到2025年,全球益生菌市场预计将以6.9%的年复合增长率增长,2025年将超过770亿美元,全球益生菌行业市场规模持续扩大。

4)辽沈晚报:近期多地迎来高温天气。气温超过33℃时,人体的新陈代谢会显著加快,会导致心脏压力大、血液粘稠、情绪烦躁等。提升身体的抗热能力,饮水要注意多次、少量,减少高强度锻炼。

5)央视网:90%国人有肠道健康问题。数据显示,目前,结直肠癌已经成为我国发病率第二高的癌症。一般来说,在25岁之前,结直肠癌发病率处于较低水平,25岁之后快速上升,80至84岁达到高峰。

6)《科学》杂志:热量限制、限时进食和进食昼夜节律对抗衰老具有积极作用,尤其是符合生物钟的进食节律可在热量限制、限时进食的基础上,额外带来延长寿命的好处。

7)《“十四五”国民健康规划》:开展全民健身运动。深化体卫融合,倡导主动健康理念,普及运动促进健康知识。针对特殊人群开展体育健身指导,加强非医疗健康干预。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 2022.5.29 《整理环境 迎接孩子回家》 今天是导师班结束,通过这连着听两次线上导师班,我感悟很多,纪琼院...
    花下客阅读 1,378评论 1 2
  • 我和一个湖南的小姐妹 古人云“不积跬步,无以至千里”小河经过翻山越岭,只为寻找到方向,奋不顾身...
    祖西阅读 1,508评论 0 0
  • 编者按:2015年10月16日,《自然》杂志刊文“当大脑遇到肠道”(Brain Meet Gut)——神经生物学家...
    知识分子阅读 9,548评论 0 8
  • 2022.5.29周日阴晴 很忙的一天,希望顺利度过。七点半才起来险些睡过,热了饭吃,撑得要死,打算后半天吃水果度...
    偏偏喜欢你sky阅读 1,058评论 0 1
  • 人类的日常食物不仅能供养人类身体,还能喂养地球上其他各种各样的生命,比如各类宠物,家畜家禽,野鸟虫鱼,乃至肉眼看不...
    食与心阅读 4,350评论 0 1

友情链接更多精彩内容