助教班二阶课程觉察

此次来北京上课,正好赶上事务所一年最忙的时候,我们业内称是秋收,自己内心就想一定会去,但是没有做任何准备,王卫民也帮选了往返机票,我说买,一忙乎给错过,再一看是1950元单程,自保内心还是觉得不合适,看到高铁票单程才536元,就决定还是买高铁票往返了。还好,到绿州水乡酒店就是1个多小时,能接受。

今天同俊玲做练习,让临在看对方是谁,我看到是二哥,刚开始眼泪流出来,后面越来越多的恨,真恨啊!恨不得揍对面的人,原本认为这么多年的恨应该都没了,看来不是,都在身体里积压和储存着,因为时间比较短没有全发出来,但是已经觉察到在身体里,会阻断我很多情感流动!

还有今天深刻感受到逻辑层次下三层时候,浑身抖的厉害,到了上三层就稳定多了,再在系统愿景那多停留,澄清作为人只需平凡普通助人,无需让人家记得感谢,也无需被很多责任,社会角色绑架时,身体越来越轻松!其实我们做事时候太多关注外在的角色,所以很有压力,尽力去做就好!没必要太关注结果,结果不一定不好。

自己觉察到二号由讨好的模式变成钟摆的另一面,孤绝,不愿意凑到人中,只想在外远远观察,做自己的事情,人轻松好多,原来的自己多么心累啊!慢慢成长,顺其自然,摆成什么是什么了,没有多太在意的,全然回到自己身上。

慢慢前行!九型相伴!

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