晨间日记20240905——每天三两事

今天是什么日子

2024年9月5号
阴天

今天起了个大晚,6点多醒了,感觉晚上睡的晚,就想多补一会,下一次醒来就8点了。

今天不想做那么多事,就做几个,发现档要做的事情变少后,心情也变的舒心了不少,难道是心里压力变小了。

那以后就尽量少做少想,但要保证完成度。

我在考虑重新给减肥计划做记录,上次是开了个账号记录,这一次不知道是否也可以。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟

打败1个坏家伙

起床后不做其他无用的动作(刷视频,发呆等等)
以后想改成打败晚睡怪物,早早睡觉,昨晚睡的晚,但感觉也比前天早点,慢慢提前。

1个任务

逻辑思维学习
保持一定的思考,会让自己更清醒。

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