今天是什么日子
2024年9月5号
阴天
今天起了个大晚,6点多醒了,感觉晚上睡的晚,就想多补一会,下一次醒来就8点了。
今天不想做那么多事,就做几个,发现档要做的事情变少后,心情也变的舒心了不少,难道是心里压力变小了。
那以后就尽量少做少想,但要保证完成度。
我在考虑重新给减肥计划做记录,上次是开了个账号记录,这一次不知道是否也可以。
每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务
3个能量块
看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟
打败1个坏家伙
起床后不做其他无用的动作(刷视频,发呆等等)
以后想改成打败晚睡怪物,早早睡觉,昨晚睡的晚,但感觉也比前天早点,慢慢提前。
1个任务
逻辑思维学习
保持一定的思考,会让自己更清醒。