晨间日记20240722——每天三分钟

今天是什么日子

2024年7月22号
晴天

三分钟能做什么，简单来看算，几乎啥都做不了，但仔细想想，还是有很多的。比如说洗脸、刷牙、小便、写晨间日记、起床、冥想等等。

如果只写九宫格，3分钟肯定是足够的，再加上一个说明可能就不太够。我想能否缩减下，降到三分钟内完成。或许可以考虑结构化的形式来。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

看书1小时
力量练习左右手各100个
喝水10杯

打败1个坏家伙

打败黏黏床

1个任务

逻辑思维学习

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