如果爱不能唤醒你，生命就用失去来的唤醒你。

觉察自己学习家庭教育心理学8年来家庭还是鸡飞狗跳的，断断续续的考证5年左右没有考过，一事无成，自己不够痛吗，不愿意改变吗？要想解决亲密关系亲子关系，把学到的知识真正做到一个一个去践行，放下傲慢，第一个开始做的就是孝，从家人开始。考证是因为自己不够全力以赴认真学习，缺少学习方法，不够坚持。做就是战胜焦虑和解决问题。

首先是思维的改变，然后再是行动的改变，其实自己已经做的很好了，至少一直走在学习的路上。

虽然前进3步后退了2步还是前进了一步。做任何事情要专注要稳，不慌要踏踏实实。

比如孩子的生物老师说，做100道错题，不如理解搞懂一道题。

自己走的太快做的太多，导致孩子老公不知道干什么？放慢脚步，学会示弱，托举起老公孩子，而不是拉着老公孩子往前跑。

同时要看见自己拥有的做到的热情勤劳爱学习爱运动，而不是我这个没有做好那个做错了自责愧疚埋怨，错了就错了人非圣贤孰能无过，但是也要总结避免如何下次不犯这样的错误。比如虽然昨天是周一基本没有做工作，都是在思考写作聊天，但是做到了和班主任互动和约定好和班主任下次沟通的时间彼此开心，这就是昨天做的很重要的事情。为自己点赞。

对待孩子和老公多一些心平气和慈眉善目面带微笑而不是催促打骂抱怨指责。尤其是对待孩子，你急我不急，我急你不急，让花成花让树成树，太快反而耽误了去成功的步伐。

要想解决事情的本质，先处理稳定情绪关系，再看见事情背后原因，本质，再解决事情。会有成就感。

关于孩子拖延:父母包办太多，计划太多管理太多做的太多，催的太多，反其道而行之，催促换成，不着急慢慢来我陪着你，还有5分钟时间，相信你会在守时方面越来越好的。

主动写作业:家长眼里只有作业，没有关心到孩子的需求，变化等，想催孩子写作业的时候换成，作业没有那么重要，身体最重要，你已经很努力了天黑出门，天黑回家，身体比成绩重要。用放大镜去看到孩子优点及时反馈，孩子情商比父母高，孩子会笑着说出爸爸妈妈不对的一面，父母乐意改正。而父母总是板着脸数落孩子的这不对那不对。向孩子学习并给予奖励。

金句收获

强者痛醒弱者自醒

恐惧什么挑战什么

聚是一团火散是满天星

反者道之动弱者到之用

热爱和擅长比成绩重要。