分享书籍：《买买买时代的行为经济学》[日]木瓜制造

接地气的案例引人深思，为我们建立更理性的思维方式提供了帮助。

分享书中三个内容：

1.  『损失厌恶心理』

在面临选择时，我们的头脑会出现两种不同的声音：一个是『获得更多收益』，另一个是『不想蒙受损失』。过往经验会驱使我们选择后者。

『损失厌恶心理』：宁可失去新经验也不想放弃既得利益的想法。

『损失厌恶心理』导致的不敢轻易尝试或放弃的做法，都是不明智的行为模式。

只有保持开放心态、多与信任的人商议、正确权衡利弊才能不断减少『厌恶风险』带来的弊端。

2.  『聚光灯效应』

『聚光灯效应』：“自恋”式的胡思乱想，感觉大家都在看自己，议论自己的某个言行。而实际上大家对我们的关注度，远没有自己想象的那么高。

如何破解：

第一、 充分准备，提前熟悉流程，多加练习。

第二、 保持自信。爱默生说：自信是成功的第一秘诀。只有你自信了，别人才更愿意相信你。

3.  『替代性报酬』

想要自己行动起来，最好就是运用『替代性报酬』的策略，让无聊的事情变得有趣，不仅可以帮助我们形成好习惯，还有助于我们有效影响他人。