很久之前，我对“极简主义”就有着一种天然的好奇。

一提起“极简主义”，很多人会产生这样的想法：极简主义意味着放弃一切，禁欲苦行；极简主义就是整理你所拥有的物品；极简主义就是类似北欧性冷淡风家居的一种设计风格……确实，在没读过乔舒亚·贝克尔所著的《极简》之前，我和大多数人一样，对“极简主义”这一名词仅略有耳闻，凭主观想象胡乱揣测，并不了解其内在思想精髓。

到底什么是极简主义呢？乔舒亚发现，在日常生活中，我们的衣柜可能堆满了衣服，然而常穿的不过几件；我们的书架上堆满了书，然而可能有些一辈子都不会再打开；我们的购物车中堆满了商品，然而有些一买回来就会后悔；我们的桌子堆满了大大小小的物件，让专心工作几乎成为不可能……诸如此类的事情在不断的重复的发生，困扰着我们的生活。

有人说，这还不简单吗？整理清楚就好了嘛。分类规划，秩序井然，看起来也赏心悦目。

但是，我们应该明确：

整理活动并不会使他人受益；

整理活动并不能解决我们的债务问题，因为内在问题是我们购买了太多东西；

整理物品无法断绝我们对更多物品的渴望；

整理物品不会迫使我们审视自己的生活；

整理物品也并非整理我们的生活。

“拥有过度的物质并不能使我们更加幸福。极简主义是关于给予什么而不是带走什么，它极力倡导对我们最有价值的生活，并清除阻碍这一目标实现的东西。”乔舒亚如此定义极简。

当代社会，经济急速发展，消费主义盛行，我们都习惯于通过不断的购买去填充自己的欲望。而商家为了达到自身发展的目的，也用尽各种方式来促使我们消费。会员卡、优惠券、积分制等一系列事物的兴起正是商家吸引消费者而耍的小心机。随着消费的不断增加，我们的生活空间被越来越多的物件所挤占，然而我们是否更加幸福呢？

就拿我自己的例子来说吧。某一天，我突发奇想，想要买一个杯子。掏出手机，打开某宝就开始搜索。小到几十块，大到几百块，林林总总逛了将近六个小时，最后因为不耐烦随手挑了一个十几块的水杯。一周后，我去武大拜访旧友，两个人吃吃喝喝逛了一路，又买了个迷你杯回来。到现在过了有一个月，这两个杯子的结果如何呢？前一个是塑料杯，已被我丢弃；后一个杯子则是买回来就没有用过——因为它太小。我曾不止一次的感叹过：“某宝就是魔鬼！耗我时间，消我钱财！”我的室友也曾调侃过：“购物的乐趣终止于拆完快递的瞬间。”

正如本文中所提及的那样：“消费从来无法实现让我们感到满足或者更加幸福的承诺。恰恰相反，它偷走了我们的自由，结果令我们对拥有更多的物质产生越来越难以抑制的欲望。它也为我们带来负担和悔恨，甚至分散我们的注意力，使我们无法真正关注那些真正带来快乐的事情。”

我喜欢看书，这本身没有错。但神奇的是，我囤积了很多书，但大多数我都没看过。买书有带给我快乐吗？并没有。这些书的存在反而让我产生一种迷之压力感——明知自己花了钱，就应该物尽其用，然而越是强迫自己去读，就越是读不进去。最后硬生生地把读书休闲变成了禁欲苦行。

我对自己囤书的动因进行过很多次的反思，最终发现自己可能陷入了一种错误的逻辑思维：囤的书越多，我读的就会越多，知识就更加丰富。

那么乔舒亚是如何极简书籍的呢？

他提供了一些很好的思维方式：

书籍并不会定义你本人；

关于一本书的记忆与书籍本身不是一回事；

把好书赠与是一种爱的行动；

为自己的藏书设置合理边界。

除了上述理念外，乔舒亚在《极简》中还提及了许多日常领域的极简思想。然而不管怎样，其中心都是“戒除无谓的忙碌，关注那些对你来说最重要的事情”。

身体方面，极简主义则是主张‘’不要总是关注如何让自己在别人眼中看起来更好，而是要努力让自己的身体变得健康，实现自己所追求的人生目标。”身体是一项工具，是我们实现人生目标所必需的东西，我们保持身体健康的初衷不是为了别人的眼光，而是自我价值的实现。

为此他提出：

身体鼓励我们适当补充燃料：让蔬菜、水果占主食的一半；

身体呼唤我们充分饮水；

身体要求我们频繁地进行锻炼；

身体要求我们策略性地消除不健康的生活习惯。

除此之外，乔舒亚还将极简主义思想应用于人际关系：请放弃那些不健康的或没有成果的联系。

鉴于笔者还是一个在校大学生，阅历有限，对极简思想在人际方面的应用理解并不透彻，欢迎各位小伙伴共同探讨、一起进步。