
眼看着四月进入了下旬,因为天天不出门,春天的气息只能站在窗口遥望。对面公园的草地已经绿了,树木也都冒出了嫩绿的新芽,邻居院子里的各种花也都争奇斗艳。如果不是疫情,这样春意盎然的季节,怎么舍得闷在屋子里。
最近快两周的时间,跟着吕老师在她的自我雕塑群里打卡,记录每天做的三件事,早上发布晚上复盘,我觉得这样的动作让我每天的生活更加充实,而且我也希望,更多的事情能内化,能多保持自省,更加自律。
包括:健康与美,家庭关系,自我成长。每天自己要做的事中除了家务日常,照顾女儿的生活起居,一家人的饮食等等,然后就是自己的健身计划的执行,最近坚持得还不错,不过,想要进一步塑型,可能还得再找对方法并加油努力了。记录高质量陪伴的内容,那些她看手机的部分,都不能算作是高质量陪伴,一个很简单的标准就是,我们能有肢体接触然后必须贯穿着她的笑声,而且尽量能让爸爸一起加入,或者促成她们俩更多的互动,最近他们俩的感情明显越来越好了。最后,也是最重要的一部分就是我自己的成长了,包括:尤克里里练习、英语学习、阅读和简书日更。
前两天才恍惚我们来这已经一整年了,女儿长高了不少,也成长了很多!时间过得太快,很想找机会跟爸爸来一场敞开心扉的聊天,说说咱俩这一年的变化,可惜他好忙。然后两周前为了女儿算是闹了一次很不愉快的矛盾,我们俩都丧了好几天。我们俩的事还真的得好好想想了,这近三年,我放太多时间在女儿身上,也是最近半年才考虑自己。也听过一些课程,说夫妻关系要放在亲子关系之上,是的,目前对我来说,亲子关系还是占着太大的比重,等他闲点了,好好谈谈吧!