今天晚上一位小伙伴因为临时去工作没有参加完实践分享，虽然她没听到，但我们都对她的问题给予了回应，现在把它写到简书上，希望她看到的时候对她有帮助。
问题:对于花开的四种方式，虽然已经听了上周的答疑，但是，感觉到自己只是知道了，却并不是太明白，而且，最近这一两个星期，好种开花的速度快，坏种子开花的速度也快，感觉自己的心情，真的是像做过山车一样，一下高，一下低[捂脸]，想问下，这样的一种状态是种种子的常态，还是说，这是其中的一个阶段，过去了就好一点？
答:1.想一想那支笔，这一切究竟从何而来，我遇到的这些事自于谁？种子很小果实很大，不种就没有，种下必定有果实。深信因果，多分享智慧，种下智慧的种子，爆坏种子的时候是给好种子腾地方，也是好事，也提示我们多去清理坏种子。
2.花开的四种方式中有一个是养成习惯。因为很多时候我们对意识的觉察是不够的，所以很容易养成坏习惯。所以坚持有规律的记录六时书是非常有必要的，是对意识的追踪，也是好习惯的养成。有了好习惯不种那样的坏种子，就不会一直有这样的状态了。
我的问题:经常意志不坚定怎么改善，例如看了好几集电视了知道该去睡觉，可是控制不住一直看下去。（田园希望你能看到）
这属于金刚商学院六阶里讲到的上瘾。我喜欢看韩剧偶像剧之类的。
1.看完后不要评判自责，后悔又把时间花到这上面去了，后悔这个后悔那个的，不要这样子。站在客观的角度去看待。
2.看的时候不要只看热闹，一边看一边去感受，感受自己在看的时候内心想要的是什么，想要得到什么样的满足，去找到它。比如我，我看这个满足了我对爱情的憧憬， 内心渴望有个像男主那样好的伴侣（看电视也是在消耗以前的好种子）
3. 思维笔，这样的满足感是来自于我的种子，种下种子，必然会收获。我想获得爱情伴侣就得去种下陪伴的种子
4.星巴克四步骤，去实际行动种种子，当我们有了对应的种子，不会上瘾了。
目标:2018.2.14前获得5万元收入支付给妈妈和同事开开心心过大年
1.余额宝里给妈妈存入10元，感谢妈妈一直帮助我，祝妈妈有经济上的安全感，财源滚滚开开心心，回向给天下的父母都有儿女孝顺同时回向给我的目标2018.2.14前获得5万元收入支付给妈妈和同事。
2.腾讯公益上为地震孤儿项目捐助1元，祝愿这些孩子们都能在大家的帮助下完成学业，成为社会栋梁。回向给众生都能得到帮助实现目标，同时回向给我的目标2018.2.14前获得5万元支付给妈妈和同时
3.腾讯公益上为急救项目捐助1元，小男孩配型成功，等待着费用进行手术，看到捐款目标快达成了，看到有那么多人好心人一起帮助，真的很开心，也为自己能贡献一份力量而开心
4.今天参加了实践分享，心理正想着自己的问题分享出来不知道会不会对别人有帮助，就无意间在群里点开了田园写的问题反馈，看到在我的问题下面写到:期待你的分享。哇，一切是最后的安排，开开心心的把分享写出来，希望对她有帮助。
5.昨天接女儿，包里带了两个梨给女儿吃（同事分享给我的）女儿特别喜欢吃，两个吃光了还要，我说回去再吃妈妈就带了两个，女儿心里有情绪，对我说:妈妈你要是给我带5个，我就满足了。回来后看到就剩3个梨了，没想到她全吃上了，还真是吃了5个。吃完了女儿还要，我说没有了明天去超市买，这次她愉快的同意了。今天信守承诺带女儿去超市买了梨，种下了守承诺的种子，回来和女儿一起吃，觉得这个梨更甜更好吃。
回向: 带着愉快的心情把种下的好种子回向给众生都能实现自己的目标，都能有氧气爸般的财富同时回向给我的目标2018.2.14前获得5万元收入支付给妈妈和同事开开心心过大年，愿我早日成为那个幸福的榜样去影响帮助更多的人获得成功，感恩格西老师交给我们这么好的智慧。
