作者全冠晶/艾艾贴/潘映航
在与大家分享《艾灸》的操作方法之前，我们一起来学习一下艾灸的作用、原则和注意!事况，这是每一个操作者和每一次操作都必须掌握的。
1、【艾灸的作用】
（1）温经散寒，行气通络；
（2）扶阳固脱，升阳举陷；
（3）泄热拔毒，消淤散结；
（4）防病保健，延年益寿。
2、【艾灸的顺序】
先灸阳经，后灸阴经
先灸背部，后灸腹部
先灸上部，后灸下部
先灸头部，后灸四肢
施灸壮数先少后多
3、【艾灸方式】
温和灸——适用于各种病症
雀啄灸——适用于治疗小儿疾病或急救晕厥等
回旋灸——适用于风湿痛、神经性麻痹及广泛性皮炎
夏天艾灸的第一大好处
就是解暑， 祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒 必有火，有火必有寒。”
儿童艾灸详细使用方法和注意事项，请务必仔细阅读！
儿童艾灸，三个月以上的宝宝到100岁的大人都可以使用
感冒灸和咳嗽灸，一天灸两次，早晚各一次
普通的感冒咳嗽腹泻，病症初期：
咳嗽的感冒灸身柱
不咳嗽的感冒灸大椎
急性咳嗽灸身柱
慢性咳嗽灸身柱穴和膻中穴，不可同时灸，交替灸，早上灸膻中穴，晚上睡前身柱穴。灸膻中穴化痰效果非常好。
腹泻灸灸肚脐（神阙穴）。
感冒咳嗽腹泻病程发展一段时间，用艾灸效果更好，艾灸使用穴位如下：
风寒感冒：大椎，合谷，迎香（鼻塞加上）
风热感冒：大椎，太溪，曲池（清热解毒），神阙（补气）
感冒发热:大椎，合谷，太溪或涌泉二选一
普通感冒：身柱，天突，膻中（或者孔最，化痰去湿）
支气管炎咳嗽：身柱，曲池，太渊，丰隆，膻中（化痰祛湿）
咳嗽并伴有哮喘：身柱，神阙，列缺，足三里
扁桃体发炎：身柱，神阙，太渊（止咳），涌泉（或者太溪）
咽喉炎：身柱，神阙，足三里，涌泉（或者太溪）
肺炎：身柱，膻中，定喘，曲池
艾灰也是宝，收集起来：
1、可以用于美容，在洗面奶里加一点，可以帮助清理面部的细菌；
2、用好的艾灰里面加一点香油，涂在干燥的湿疹或皮炎部位，然后艾灸，可以促使病灶吸收，改善干燥的环境。可以消炎。
3、如果你有很多头屑，或近期掉发严重，你可以用艾灰和洗发乳放在一起洗头发，会改善掉发和去头屑。
4、如果您有脚气，在有炎症的部位抹一点艾灰，在继续艾灸，炎症会很快痊愈。
无艾不成灸、无火不成灸、无烟不成灸，也就是说有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。（这也是艾灸能体现出的神奇效果就在艾、火、烟。
无艾、无火、无烟都不能称为灸法。(也达不到艾灸神奇的效果）
