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看到这个标题，我认真思索了一下，总体感觉自己不是太爱自己。
小时候有自己跟别人的概念，但大多数状态下是人群中最合作的一个分子，自我存在感并不强烈。总结起来算不上爱自己。
长大成人以后，有一些自我想法，但仍然以父母，社会传统思想为准则，不敢追求自己内心真实想法，所以严格说来也还算不上爱自己。
那么真正开始意识到爱自己的行为，应该始于情感挫折。
生活中我们很多人，在经历感情波折，经历爱与被爱以后就开始学会爱惜自己了。
我也不例外，结束一段感情后，我重新审视自己，也重新调整了生活重心。最后通过爱自己实现了成长。
首先爱自己的表现是做出选择，冷静客观从感情纠纷中脱离。
然后仔细倾听自己心声，这是一个重要的拥抱自己的环节，也是爱自己之前的一个铺垫。
走近这一步，我才能不受干扰的做回自己。
接下来很长一段时间我为自己做很多事，让自己心情舒展的事，让自己外表更美丽的事。
这个时候我能体会到我所做的一切都是在爱自己。
