1. 每个人脑中都有一只猴子，它没有大局观，没有长远的想法，只在意easy 和fun 的事情，当你需要做事的时候，总是跳出来，让你刷刷手机吧，玩一局游戏吧，然后你的整个时间的方向舵就成了它在掌控。
2.这只享乐猴子最怕“惊恐怪兽”，但是一般“惊恐怪兽”都是在睡觉，只有在deadlines 醒来。猴子一怕，跑回了树上，于是你脑海中那个理性人才终于掌舵，开始做事情。
3.但是很多事情，任务，并没有deadline。列出自己人生的全部时间，其实很短。这是每个人的deadline ，需要时刻警惕这只享乐的猴子。
