12月2日——3日复盘 复盘人：梅好
复盘才能翻盘
反思才能反转
复盘主要内容如下：
【行动目标】：温暖陪伴
【经验总结】：今天听了面条作业，发现我昨天提到的问题没有改善，所以今天把文字版发给她了，等她回复再沟通。
【今日一夸】：夸夸面条熊艳云，今天11：46分就打卡了，第一个打卡的，时间非常早。
一.为什么做馒头？
1.因为坚持星球是一个极致利他，正念的地方，汇聚了一群高能量的人，我想和这样的一群人在一起，那做馒头就可以持续和大家在一起。
2.因为演讲需要持续不断的练习，而做馒头不仅可以持续不断的练习演讲，也可以通过给他人反馈，回观自己的问题，进而提升自己。
二.想通过馒头提升自己什么能力？
第一，通过做馒头提升自己的演讲能力，因为演讲持续需要不断的练习，做馒头就可以。
第二，提升自己的共情能力，如果说想要给出有效可行的建议，必须先走进面条的内心，只有具备细致的观察、共情能力才能做到，给出给出切实可行的建议，让他去心甘情愿的执行。
三.能给面条什么？
这也是我一直在思考的问题
第一点，可以给到他自己学习演讲中的一些弯路，避免她掉坑
第二，给她鼓励和陪伴，因为一个人在走一条艰难路的时候，会很难持续下去，如果有人陪伴就不一样了，就会更好的走下去
第三，每天及时点评，及时反馈，然后再协助迭代。
