1、睡觉的时候手 不要故在被子里面,不然乱摸容易出事情。

2.裸睡。不仅能全身心的得到故松， 并且皮肤也会得到故松。

3.心情不好的时候去收拾下屋子，会故松很多

4. 内衣不和袜子在一块洗。否则容易真菌感

染

5.每天晚上睡觉之前最好在洗-洗尿尿的地方，清理细菌。

6、坐别人的车,特别是雨雪天气, 记得屁股坐上之后双脚互相磕一下。

7.吃完饭不要接着就坐下或者躺下，花上半个小时的时间消消食。不然肚子马上就会变

8、 晕车的人坐车的时候不要看书玩手机,多向远处眺望可以缓解。

9、每天坚持午睡20-30分钟, 即使睡不”x .要眯一会。能是大脑得到短暂的故松。事来效率更高。

10.收到消息尽快回复、对话完成后最好有结束词。.

11、 别人的好意要接受,认为你们之间的感情不到位，大方接受会让他认为你们都是是自己人。如果觉得不好意思，可以找个机会再还回去。  比如说你今天请我吃饭,我明天请你喝酒。你今天顺路送我回家，我明天开车顺路接你上班，看x个回答你感到有很多共鸣，那你可以表示一下感谢!

12.每天最少喝2500ml水.  也就是最少五瓶矿泉水。  不要喝木烫的水，容易烫伤肠胃。如果你没有养成喝水的习惯。就尽量把水故在伸手就能够到的地方.也可以挑选-些材料泡水喝、比如枸杞、花茶。

13. 互联网时代,谦钱是一件非常简单地事

青。想赚钱不知道做什  么的话，我推荐你看一个回答。每天能让你赚七八十块还是%题的:有哪些网站可以让自己每天赚个心十块?

14. PAPAPA的时候不要女朋友爽不爽，爽的时候人家自己会叫。

15、敲门的时候慢点敲，次数也不要太多。先敲两下,如果里面没声音就再敲两下。一定不要上来就一直敲，很不吉吉利。

16、推门的时候如果 身后有人可以帮忙扶一.这既是应有的素质、也防止门关的ε夹到后边的人。

17.无论任何时候都保持危机感，  有自己的第二套计划.因为你永远不清楚自己什么时保会被开除，尤其是现在互联网行业高速发展的今天，一一定要学习一门能让自己副业有收入的技能

18、 电脑下载的东西别故C盘。下载时尽量给每个文件做好备注，不然以后会 很乱。

19. 每天坚持早上七点之前起床,晚上￥点之前入睡，清晨的粥比晚上的酒好唱。

20.微信好友友添加的时候就备注仔细。该分组分组，该打标签打标签， 不然以后连朋友圈都没得发。

21. 无论关系再好， 借钱都要打借条 同时也要做好钱要不回来的准备.

22.不论什么时候都不要孤注一掷。生活再拮据,也要留出一部分用以对抗意外。

23.早上起床的时候不要接着就去玩手心先伸个懒腰让自己得到全身心的舒展故松"然后可以坐起来发一会呆，会呆,这样会使大脑轻松很多。

24、每当自己生气的时候.下意识的保持镇先把手上正在处理的事情解决完,再去处理问题发生的原因。

25、保持输入输出。输入最好是系统化逻辑化的内容.因为这样才能形成长期的记忆。在短视频或者一  中的看到的知识=难被利用的。至于输出，每天写日记就zr很好的方式,坚持输出会让你发现自己的很多盲区。完善自己的三观。

26、如无必要，把不重

掉。不要下意识的每隔几分钟就看一遍手机。你并没有那么重要。

27.如果误解了或者因为某件事伤宫了某个人。一定要第一时间去道欺解决误会，不然这件事会在内心生根发芽，成为心病。

28.告诉你个小秘密，双击 手机屏幕会上以点赞。

29.每天和女朋友说早安晚安并不会耽误你多长时间，而且会给她力所能及的安全感。

30.打喷嚏时不要对着人。禁止随地吐病。

31、晚上脱衣服时把它它规制好故在床边、会减少第二天起床的困难程度。

32、建议手机闹钟只设置一个。这样你x会有侥幸心理。因为如果第一个闹钟你的“了.那今天就迟到了。

33、.去别人家不要空手去。哪怕是在楼下买点水果呢、花不了几个钱

34.穿过有门帘的地方时回头看一下，如果身后有人就帮他举一下门帘，不然打到身上还是很难受的。

35.如果是自己下车比较方便。下车后s人护一下头,不用太刻意,待到大家都后再顺手把门关上。一般不注意的话别人都会以为你只是想关车门。

36、 与别人并排同行  下意识选择靠近马路的那侧，另一侧让给别人。

37.少吃含糖的东西和碳酸饮料,不仅会发胖的厉害，还会使皮肤老化。

38.向领导汇报工作时，先说结论,再根据情况说下详细的考虑。

39.每次和对象吵架的时候，  想清楚是为什么吵架。你要明白你们将来总要一起生活,你们是一个整体、所以你们要解决的问题是生活,而不是对方。不管谁赢都是输。

40.在网络上向别人咨询问题时，不要总觉得对方高高在上  也不要觉得对方是江湖骗子一点不尊重。最好的方法是先发个红包。然后咨询一个自己有些了解的小问题,这样可以很好的打开局面, 也能让你对对方的专业水平有些了解

41.心情不好的时候可以去适当运动，身体上的劳累会减少心理上的压力。

42、多说谢谢你。当别人帮助完你的时候,记得说一句“谢谢你”.谢谢是随口一说，谢谢你是表明了一种态度。就像在知乎上看到了一个非常有有收获的回答，可以点个赞给答主，这样你收获了内容.  答主也得到了认可