易效能 亲子时间管理锦囊8总结分享

大家好 ,我是安妮曾。关于亲子专题,我们好久不见了。

本周YY老师给我们带来的是音频锦囊实操课。

主要的大青蛙是去做整理书桌和书包:

通过彻底清理和重建整理结构,学习环境变得整齐有序。将书桌上的干扰物降到0,让孩子作业专注度提升。通过书包分区,让孩子在学习时能快速找到书本和工具。真正做到秒找,这是标签带来的好处。这是易效能时间管理成人课里叶老师提倡的秒收理论:先收集、清空大脑,再通过4D进行委托、删除、搁置及马上做进行轻重缓急的分类处理,要事优先。

其中,涉及的主要道具有:收件箱、待处理箱、垃圾桶、笔和便签贴等工具。先整理书桌再书包,逐个解决,并用照片记录及before and  afte的对比。养成每周整理的习惯。

书桌整理步骤:

1.将所有的物品全部倒入收件箱(可是透明塑料盒+标签也可用纸箱)中。

2.据书桌比例尺寸,选择所需要放置的道具。如,时钟(可用于255及语音的或一个番茄钟+闹钟也可);资料区(结合孩子的特点选择语数英的资料盒);笔筒工具区(保证可用性);每个区域需要在对应的物品上贴上醒目的标签方便使用后迅速归位。

3.将收件箱的物品逐个检查、分类。如笔,准备废纸,取一支后先确定是否可使用。如是喜欢且好用的则有2个去向:一是放回笔筒,二是笔筒可用笔很多了,则可移至备用区或送人,这时可贴上标签,作为一件待处理的事情而不是一件物品了。

书包整理步骤:

书包的类型选择, 最好是上开式,一眼可看见包内所有内容。据孩子学龄段分类科目,一科一小包+标签的方式,整理过程及道具同书桌。书包侧边固定装水瓶和雨伞,书包有固定袋装家长通知单类的和红领巾等常用类的。

上开式
包中一日有序表
科目袋

科目袋

要养成做清单和看清单的习惯,按清单提前整理第二天所需要的学习内容,同理养成提前预习各科目的习惯。达到凡事提前,有备无犯。

各类清单

实操课背后的思维最主要的是锻炼孩子的“三力”。

1.选择能力

面对一堆零乱的、复杂的物品,要还是不要,是常用品还是备用品,需要孩子对物品的去留做个选择判断的能力。

2.分类的能力

这么多的物品,考验孩子如何分类处理。

3.反思和调整能力

放在哪里才方便?怎样才能快速找到?

所有的奇迹,均在发生在行动之后!

想要让孩子能产生奇迹,就让孩子赶紧动起小手吧!考虑小宝处在学龄前,故将整理书桌和玩具作为其实操内容。与孩子一起动手整理,期待效果。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 222,252评论 6 516
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,886评论 3 399
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 168,814评论 0 361
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,869评论 1 299
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,888评论 6 398
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,475评论 1 312
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 41,010评论 3 422
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,924评论 0 277
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,469评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,552评论 3 342
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,680评论 1 353
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,362评论 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 42,037评论 3 335
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,519评论 0 25
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,621评论 1 274
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 49,099评论 3 378
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,691评论 2 361