独处:自己与自己的关系

周二到周六是上班时间,这个时间大多数时候是处在一种自己与他人的关系当中,时间长了就处理得好了,也处理得习惯了。到了周日周一这两天休息时间,自己一个人反而不知道该如何度过了,就是说不能很好地独处了,谜底就是一个人的时候,不知道该如何处理自己与自己的关系了!

相处是你和别人在一起,即你和别人的关系,独处是你独自一人,即你自己和自己的关系。如果相处能做好,那么我相信独处也一定可以做好。在这里不牵扯到自律,只有一点,自己把自己当做亲密的朋友(即我们常说的对自己好一点)。这样做后,你就会善待自己的肉体和灵魂,把自己从在家昏睡,被动地想着工作,或者焦急地联系朋友,或者想着去那里游荡的焦虑泥潭中拔出来了。

从一个人能不能独处好,就可以看出他自己与自己的关系好不好。周末独处的时候,自己把自己当做朋友吧。其实这样做的时候,你就已经是在自律了。并且你会自己给自己找到乐子的我相信。昨天尽管也做了一些必要的事情(装宽带,看空调,第三课结课,提交工作周报,与父母朋友联系),但感觉上总没有一种舒服的感觉,我想那是因为虽然处理了自己与别人的关系,却没有处理好自己与自己的关系,即没有善待自己。比如赖床没有更舒服却又不起来,想睡眠养精蓄锐又想着工作,饿了又拖着不愿意下楼吃饭,想出去走一走又没安排好时间等等。

另外一个感触就是:每日写作真好,可以让人及时反思自己昨天的过错。昨天不好,希望今天好,以后每个周末休息都好。

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