我不吐不快的所有乖离、异质的东西，突然有了能量，结合为一体——自堆肥当中,绽放出一朵鲜红的郁金香。——娜塔莉·戈德堡《写出我心》
早上再次翻开娜塔莉的《写出我心》，一拿起就不想放下，虽然距离上次读她已经过了大半年。
听很多老师推荐过这本书，不说内容，光是看封皮设计和文字排版就给人一种心灵自由的舒适感。
再细细品读她的文字时，像是和一位朋友对话，她把写作过程中的感受真诚又随心的表达出来，呈现给你。或许有一刻，你会觉得备受理解，因为我们都经历过动笔时头脑中涌现出来的杂乱声音。
娜塔莉用“堆肥”比喻这个过程，她说身体就像一座垃圾堆，我们收集经验，丢到心灵垃圾场各种废料，腐烂分解之后，制造出氮气、热能和非常肥沃的土壤，我们的文字便从这片沃土里开花结果。只有不断去挖掘生命里的有机细节，直到有一天，有些细节从杂乱无章的思绪垃圾堆里筛下来，落到坚实的黑土上。特别喜欢书中这个形象的比喻，在看似日复一日平常的生活中，确实有很多值得被记录的瞬间，探索和剥离的过程，会带领我们深入自我，听见心灵深处的声音。
相比写应用文，自己确实更享受随心日志的文字。
但，记录了很多很多，有时候却没办法从中整理提炼出更有价值的内容分享出来。我还一直苦恼纠结自由书写对输出的意义。但看到娜塔莉的文字，好像找到了一种答案。
因为——
“在堆了许多肥以后，你与星辰、当下那一刻，豁然结盟了，你的身体张开、说话了。我们必须持续堆肥，使它更肥沃，好让美丽的花朵能从沃土中绽放，并让我们的写作肌肉强健有力，在宇宙穿行而过的时候，我们可与它同游。”
藏传佛教大师创巴仁波切说：“遭遇巨大的反对力量时，我们必须保持开放。虽然没有人鼓励我们开放，但我们仍须一层层剥开心扉。”
欣赏娜塔莉的这种智慧和勇气，用写作来自我修行，用开放的态度对待写作，始终信赖自己的心灵和身体，持续的练习，鼓励我们像保护原始森林一样，有耐心的对待写作练习，在这里凝聚能量，修剪庭院。
愿你我都能用心对待写作，一起勤于“堆肥”，然后静待花开。
