拖延症何时了?当意识到起床的时候，手机拖住了身体。当出门上班的时候，衣服妆容拖住了脚步。当投入工作的时候，杂念带走了注意力。
克服拖延症，需要有专注的目标。自己该干什么，不该干什么，心中要有计划。没有计划万事成蹉跎。
克服拖延症，需要有执着的干劲。一单确立目标，有了方向。就要让自己行动起来，雷厉风行，不要摇摆不定，浪费时间。
最近很喜欢一个新词——长期主义。能狗数十年如一日坚持一件事，那是多么伟大的事情。“有善始者实繁，能克终者盖寡”，魏征早已总结了坚持的不持久性。所谓的拖延症就是长期主义的克星。本来计划好的事情，在诸多诱惑下只好放弃了。而计划一旦中断，便很难再进行下去。
如何克服拖延症，将长期主义进行到底呢？
首先，制定计划要符合实际，不要好高骛远，要符合实际，容易操作且切实可行。
其次，计划一旦开始，不要停下来。树立信心，坚定信念，认真坚持三天。以成果促进行动。
第三，目标要明确，面对诱惑，保持头脑清醒。做好当下需要完成的，再做自己喜欢的。
柿柿如意
