关于吃苦的形式有两种，一种是"消耗型‘’的苦，一种是"收获型‘’的苦！消耗型的苦，是指消耗大量的体力和时间，但是没有实质性的改变。收获型的苦，是指不断提升自己，以达到质的飞跃。
吃消耗型的苦，无法摆脱贫穷。有的人因为缺钱，所以必须要花时间去挣。能力得不到提升，只能花更多的体力去挣生活费。也就是说，收入和劳动量并不是成正比的。全年无休的高强度劳动，并不会带来高额报酬。随着时间的流逝，体能下降，薪资还能维持多久呢。吃苦受累，虽然比直接解决问题来的容易，但真正的煎熬来自于精神的打击和内心的崩溃。吃体力的苦，贩卖时间，掌握的是大多数人都有的资源。当自身并无长进，也就难以逃出贫困的牢笼。
吃收获型的苦，方能提升认知。决定一个人财富的，从来不是盲目的努力，而是认知所达到的高度。认知是对知识和信息的加工过程，能够让人快速看透事物本质。找到问题的根源和符合发展的途径。而赚钱的底层逻辑，正是打破自己的思维桎梏，建立新的认知体系。愈敏洪在一次演讲中说过这样一句话：‘’很多人一辈子有两个追求，一个是有钱一个是值钱。有钱的人不一定值钱，但值钱的人早晚会有钱。‘’一个人值多少钱，是由自身能力决定的。不是为了生计忙的焦头烂额，而是可以放弃休息娱乐，沉下心来储备知识。不是年老体衰还在辛苦打拼，而是趁年轻力壮突破技术上的壁垒，塑造自己。聚焦目标领域，把时间消耗转化成价值创造，有规律，有目的地推行计划。将精力花费在方法和提升能力方面，打造自己的不可替代性，远比努力的程度更有效。因为真正的会吃苦，是让自己增值。
我们要延迟满足，吃深耕的苦。人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。任何一个价值千金的技能，都不是一朝一夕就能得到的，而是刻意专注，长期坚持习得的。当下赚钱的，接下来可能走下坡路，当下没有收益的，未来可能会得到红利。把时间拉的足够长，才能看到当下趋势，做出足够的数据，得到理想的收益。忍耐克制，吃自律的苦。有句话说的好，在这个浮躁的时代，只有自律的人才能脱颖而出。所有的成就和收获，都伴随着节制和自律的苦。吃自律的苦不是强迫自己做不愿做的事，而是选择正向的方式调动自己的内驱力。越是懂得忍耐克制，越能摆脱外界的束缚。越是自律，越能精准把握财富。专注自身，吃学习的苦。学习虽苦，但却是通往未来最容易走的路。拒绝外界诱惑，把空闲的时间用来提升自己。下狠功夫学一门比别人突出的技能。要相信，那些熬过的夜，流过的汗，终将带你穿越黑暗，去往光明的远方。
看过这样一句话：‘’低级的苦让人沉迷于重复，高级的苦让人沉浸于成长。‘’想要赚钱，总要尝一些苦头。很多人被生活所迫，不得已为眼前的利益折腰，但我们要深刻的明白，成年人最大的自律，是拒绝毫无意义的消耗，去吃更高层次的苦。只有这样，我们才能真正的掌控人生的选择权，收获更好的生命体验。
