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当你有一份冲动想要反驳时，其实已经缺乏啦觉知。
b
反驳可以带着觉知去反驳吗？
我的感受：
爱而知其短，恨而知其长。
当我们喜欢一个人的时候要知道他的短处，写五个。
当我们讨厌一个人的时候，要知道他的长处，写五个。
能对这个人/事有一个全面认识的时候，就容易跳出思维评判的圈，带着觉知去表达，去观。
爱而知其短，恨而知其长
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