都说帕金森病影响寿命，其实很多时候是患者理解错了！有很多人说；“得了帕金森病就活不了多长时间了，至少不可能长寿”？ 针对这个问题，其实王世龙医生强调过无数遍；“实际上帕金森病本身不是一种致命的疾病，因此一般不会影响患者的寿命。而且随着药物调整，以及康复心理治疗的不断创新和提高，越来越多的病人能终身维持高水平的运动机能和生活质量。因此，正确的治疗方式，及时进行并发症的预防，是可以很好延缓帕金森疾病发展，提高患者生活质量，延长患者寿命的。王世龙医师总结了一些对于帕金森病治疗有帮助的事情，广大帕金森病患者如果能做好下列事情，对整体治疗问题是非常有帮助的。预防和治疗帕金森病的方法主要分为两类：非药物治疗和药物治疗。非药物治疗： 非药物治疗主要是通过改变生活习惯和采用特定的物理疗法来改善帕金森病患者的生活质量。例如，通过加强身体锻炼和进行物理疗法来增强身体的协调能力、降低肌肉僵硬等症状，从而提高患者的生活质量和预防病情进一步恶化。下面详细介绍非药物治疗的相关方法：1、锻炼身体，常见可以分为以下几种锻炼方式； ①、瑜伽是一种古老的综合性锻炼方式，可以通过各种姿势的练习来提高身体平衡力、柔韧度和稳定性，同时调整身体和心理状态，缓解帕金森病的症状。例如，莲花式可以提高腰部灵活度和腹部力量，神秘式可以增强肩部力量和肌肉协调性，蝗虫式可以锻炼胸部和腹部肌肉，同时帮助改善姿势稳定性。 ②、慢跑是一种适合各年龄段、各体能水平人士的运动方式，不需要高强度的活动水平，可以通过缓慢的节奏进行，从而有助于提高帕金森病患者的心肺功能，同时缓解运动障碍症状。慢跑可以增强肌肉力量和协调性，改善平衡感和步态，有助于预防跌倒和其他意外伤害。 ③、舞蹈是一种有趣而富有挑战性的运动方式，可以通过不同的节奏、音乐、跳跃和旋转来调整肢体的协调性和节奏，从而提高帕金森病患者的肌肉力量，改善平衡感和步态，纾解情绪，缓解身心负担。此外，舞蹈可以训练帕金森病患者的记忆力和注意力，促进身体和大脑的协同发展。 ④、帕金森病患者可以在医生或教练的指导下进行一些简单的健身器械锻炼，例如卧推、引体向上、深蹲、举重等，这些运动可以增加肌肉力量和耐力，改善身体姿势和平衡，从而减轻帕金森病的症状。
2023-05-29
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