8月26日，我抱着打半天酱油的心态来到了龙兄的演讲私房课，没想到听了上半场，我就开始热血沸腾了，准备从旁听者变成参与者。上午的半天课程上完了以后，我就做了一个重要的决定，推掉周末的所有安排，全身心的投入到龙兄的私房课之中，结果证明我真是个英明的决策者（好吧，我就是这么不要脸），其实反映了龙兄的课真的很有帮助。接下来是抛出干货的时间了，请搬好小板凳，自备好瓜子儿，赶紧围观吧。

一、怀着大爱，霸占舞台。

原本我以为演讲只要把自己的观点讲清楚，尽可能的多说点就没问题了，其实好的演讲者都需要给观众或者听众们传达有价值的内容。你占用了别人的时间，就要帮助别人产生积极的改变，让演讲产生价值。

希特勒是位好演讲家吗？不是，不仅不是，而且还做出了反人类的行为，这种的演讲家不做也罢。当我们心中有了大爱，接下来如何做到霸占舞台呢？我的理解是保持一颗敬畏之心，把每一次演讲都当作第一次登台。说到第一次我们所能想到的就是紧张，紧张不是件坏事，紧张可以使我们激发心中的潜能，提高专注力，我们要克服的是过度紧张。这里介绍一个公式，紧张=预期/准备。

当我们怀着同样的期待却做出了两百分以上的努力或者准备的时候，我们的紧张就会减少，俗话说：If you fail to prepare，you prepare to fail，一切糟糕的演讲都是因为准备不充分。所谓的无准备不登台，就是这个道理

真正的好演讲就是要和讲故事一样娓娓道来，没有一点背出来的痕迹。在龙兄的课上，他也教给我们很多方法，比如说自嘲、讲故事等实用的方法。

二、输出才是真正的学习

我自认为是一个爱学习的人，要经常上各种各样的培训班，可是到头来总感觉没有学到东西，这次在龙兄的课堂上，我有了一个全新的认识，真正的学习不是输入，而是输出。因为要输出，所以才能够学以致用，才能够整理自己，不断学习所学到的东西。

输出的形式有很多的方式，比如说写作、演讲、分享、沙龙等等。对于很多人来说刚开始的时候，也就是从0到1这个阶段是最难的，要想克服就要降低启动的摩擦力，比如写作，如果让你每天写500字，坚持一个月，估计很多人都无法做到，当我们把500字降到50个字每天，我相信很多人就会能坚持下来。

关于输出，龙兄还建议我们带着要输出的角度去输入，即使是追剧的时候也会获得价值。

三、精彩的人生在于挑战

在最后一天的演讲比赛环节，黄俊敏同学讲述了她如何挑战沙漠马拉松的故事，让我们所有人都身为感动，最后她也获得了演讲冠军。

如何才能让你的演讲更加吸引人呢？不在乎技巧，也无关乎颜值，而是要有内容，这些内容就是平时的积累，就是你真实的经历，龙兄也做过一件令人想起来都几乎不可能的事情，把一大盆烧好的黄鱼从东北坐飞机带回上海。与大家分享自己的真实经历才会给人留下深刻的印象，所以多去做一些有挑战的事情吧。

四、关于演讲中的姿态

站姿要“稳”：两脚与胯同宽，身体直立，不要来回晃。

手势要“中”：手势要在躯体中部，也就是在肚脐和脖子之间，这个区域是高能量区，这个区域任何的演讲场合都可以用。头部以上的区域，适合那些竞赛选举或喊口号的场合。比如说“打倒黄世仁”。

走位要“斜”：移动身体的时候斜45度，目光可以一直注视观众，随时目光交流。

眼神要“真”：要真诚自信的与观众进行目光交流。

以上的四点，是我对课程中感受最深的内容。如果想了解更多的干货，不如直接加入龙兄的私房课，两天的课程中我一直是鸡血满满，认识了很多优秀的伙伴。

感恩龙兄及其团队的辛苦付出，是你们的充分准备，才能够使这堂课变得如此超值。

感恩各位优秀的伙伴们，你们营造了自信的氛围来激励我们接受挑战，不断奋进。你们的坚持、包容、好奇等优点都值得我学习。

感恩我的先生，是他周末在家照顾娃，才让我能够全身心的去上课。（此处，再撒一把狗粮。）

感恩我自己，养娃的同时不忘学习，努力上进，只是为了早日成为最好的自己。

相逢是一种缘分，成长是一种幸福，我希望我的人生中不断结识积极正向的优秀伙伴，共同坚持终身学习，让成长的幸福伴随一生。

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