有一些快乐是很短暂的快乐比如吃到喜欢的饭菜，比如刷了一个下午的剧和短视频，再比如睡觉睡到十点。但是呢我们不能太久地沉溺在这些快乐中，一来这些快乐容易得到而我们即使刷了四个小时的短视频也任然会觉得时间过得很快，因为这些事情本身就是低成本的事情不需要花费什么心力不需要动什么脑子很好做。我在寒假的时候基本上每天都是这么过来的，是什么原因呢？许是面对空荡荡的屋子有点害怕，许是做其他事情太费力，许是孤单和无所适从。总之我每天都在刷视频。刷视频给我带来什么呢？好的方面是获得短暂的开怀大笑……除此之外好像也就没有什么了本来还想写“收集了零零碎碎的知识”后转而一想这些是“知识”吗
再转而一想“真的收集到了吗”答案是否定的 所以好处也就仅此一个了，那么坏处呢？就是它会带坏我的爱情观，把我对于爱情的期待拔到最高点，把我对爱人的抱怨也达到最高点。这是第一点。第二就是刷短视频极其的占用我的时间，我自认为上了大学以来好多时间都用来刷短视频了，在雨天，在下雪天，在晴天，在卧室，在教室，在课堂上，在上厕所我都有去刷短视频。倒不是说刷短视频有什么不好，到不是说它是很低俗的娱乐。就是的话，还有一些必要的事情要去做，我现在的认知还不够，能力还不足，需要花时间去慢慢的学。这些“慢慢”让我必须做出选择 我必须去摒弃一些娱乐特别是一些慌张的娱乐。反正多去做多体悟。
今日，对待恋人做得很不好。第一是因为他当时状态很不好，告诉我他很晕，说要回去。我忽视了他的感受和处境没有关心他。只是想着炒河粉。这件事情是我的不对，不能因为他是我的恋人就去放肆自己行为，去自私地只为自己想 ，慢慢地这段爱就会变成无尽的索取与无尽的不满。这是不健康的。爱是成全对方，给予对方想要得东西。男孩子也是需要爱的。比如他说晕了想回去就带他回去，比如出了事情能好好地说话，比如记住他所向你提的游戏。爱也是需要学习的。别太瞻前顾后了，勇敢一些。
自我约束，达到自由。拥有更为久违的开心。是我需要去履行的事情
