18年倒计时。
婚后理所应当生子带娃。与社会已经脱节两年。每天日复一日无聊乏味感觉特别迷茫。
时光不复返,静下心来,想到自己浪费了十个月的孕期,浪费了一年多的带娃时间,感觉真的都荒废了。自己对以后一点打算都没有,十分害怕。
我发现如今当务之急是要提升了解自己,慢慢改变现状。
总结了自己的三个问题,懒,宅,燥。
先说懒,爱拖延严重不自律导致了邋里邋遢的自己和乱糟糟的家。虽然全职带娃但是我没有尽到一个做母亲的责任,疏于教育,经常都是我看着电视玩着手机然而儿子在一堆玩具中独自玩。管不住嘴又迈不开腿同样也管不住身上的赘肉。
然后是宅,孕期就是大门不出二门不迈,如今有了孩子我除了买菜不得已出门很少出去,说来说去我还是懒。闭门不出我也都是玩手机看无聊的电视剧,有时候懒得做饭就点外卖。我甚至有了社交障碍,开始不习惯和陌生人说话。买东西都尽量网购,已经很久没有逛过街。很久没有看过书练过字。
最后是燥,无所事事导致我内心空虚,让我本事没有脾气却越来越大。暴脾气让我的家人内心受伤,我把最好的一面留给了外人,把面目狰狞歇斯底里的模样留给了老公。
我真的是用心在写这篇文的,也是真的决定改变自己的。我把对自己的鞭策写在以下,时刻提醒自己。
1.注重外在,瘦身然后学会服装搭配,保持外表清爽干净。
2.丰富内心,充分利用网络资源学习和碎片化时间。拒绝电视剧,阅读练字,注意言行举止避免孩子有样学样。
3.关于孩子,重视他的教育成长。陪伴孩子,用心为他做一日三餐。
4.勤快起来,早起做早饭把家里收拾干净。遇到事情不拖延尽快去做,反正早晚的事。全职宝妈还是得经营好自己的小家庭。
5.控制情绪,理性沉住气心里默念三十秒钟。换位思考如果是对方朝我发脾气我心里好受吗。遇到很急躁或者感觉自己要爆发的时候,一定不要说伤人的话,多想想后果。
6.走出家门,带孩子去商场和公园,和外人接触不要和社会脱节。正视陌生人的眼睛,能和他们聊到一起。更是锻炼孩子的胆量培养他外向不怕生的性格。希望我所做的一切能是孩子的榜样而不是反面教材。
2019年我的三个目标。
瘦到95斤。(目前110,合理运动和忌口)
读书50本。(先从亲子类开始读)
开车上路。(勇于克服内心恐惧,要相信自己)
加油!