不开心的一天,一不小心扭到脖子,颈椎也开始了,整个头不能往左边,疼死了,百度了一下颈椎病:颈椎病的致病原因包括:颈椎的退行性变,椎管狭窄,慢性劳损(不良的睡眠体位、不当的工作、生活姿势以及过量的体育运动和过度的颈部运动)等。适当的按摩,并且听起来医生的建议,以后要做适量的运动。
王黎敏工作日志10.2
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