王黎敏工作日志10.2

不开心的一天，一不小心扭到脖子，颈椎也开始了，整个头不能往左边，疼死了，百度了一下颈椎病：颈椎病的致病原因包括：颈椎的退行性变，椎管狭窄，慢性劳损（不良的睡眠体位、不当的工作、生活姿势以及过量的体育运动和过度的颈部运动）等。适当的按摩，并且听起来医生的建议，以后要做适量的运动。