经常莫名的躺平，莫名的情绪低落，莫名的拖延，莫名的放任自己，经常会因为不喜欢这样的自己，不能接纳自己，讨厌自己，指责自己的不上进，不自律！
以前我不理解，为什么自己会不喜欢自己，自己会和自己过意不去，和自己内心的小我在较劲，莫名的生气，很是纳闷！
好讨厌这样浪费青春的自我，而感到深深的自责，老想回到过去，重新奋发图强，找回自律的自我，那么我的今天也不会是当下的自己！
总是各种试图是劝说自己，每天绷紧这根炫，刚自己上进，努力！不然就老和自己过不去！
平时又是拖延，又是行动起来困难的我，真的很难喜欢这样的自己，扭扭捏捏，和自己较劲，多无趣！
平时不要说看他人的优点，光自己都没看到，偶尔也觉得挺可笑的，表面看的我，给人以松弛感，从容淡定，笑容甜美，生活美满，这个假象也蒙蔽了自己！就算是我这大条的性格，其实偶尔还是没有表面看的这么的阳光绚丽！光鲜亮丽的一面总是留给身边的人欣赏的！
自从走进了心理学，我慢慢开始觉察自己，我慢慢的放下执念，不在和小我较劲，我慢慢养着她，让着她，让她舒服，开心，与她和朋友样相处，让她完全的接纳我的全部，做了这些努力以后，慢慢情绪和平和了许多，我能接纳放下的我，平时看不惯的行为，比如拖延，让自己变得表里如一，让自己的松弛感真正展现在生活当中！
今天我想休息了，我就休息，想做事就认真不如，而不会因为放下的不乐意，而否定自己！
而今，我真正理解了，接纳自己是要不断成长，付出，才能得到的结果，这个过程要真正的打开思维，接纳好与不好的自己，这个是需要漫长时间去锤炼的，我做到了，我喜欢现在的自己，真实的自己，由内而外的绽放热情，身心都得到愉快，小我大我都松弛了！
心理学自助助人，是我未来人生的方向
